Category: ACI

Cursul ACI 2 – Diamantele Iluminării – reprezintă primul nivel al perfecțiunii înțelepciunii (Prajna Paramita).

Acest curs se bazează pe Ornamentul realizărilor (Abhisamaya Alamkara) a lui Maitreya și a Maestrului Asanga (350 e.n.) și pe comentariile Maestrului Haribhadra și ale Maestrului Kedrup Tenpa Dargye (1493-1568).

Cursul oferă cursantului claritate în înțelegerea căii budiste către iluminare, în timp ce definește cu precizie cele trei diamante, refugiul budist și raționamentul său, calitățile lui Buddha, Bodhichita, Nirvana și diferitele lor forme.

De asemenea, cursul mai cuprinde cinci demonstrații că vacuitatea este natura supremă a realității, cele cinci căi care conduc spre iluminarea completă și meditații.

Profesor îndrumător: Gabriela Bălan

 

 Lecțiile în format video:

 

Lecțiile in format HTML:

Lecția 1a

Lecția 1b

Lecția 1c

Lecția 2a

Lecția 2b

Lecția 3

Lecția 4a

Lecția 4b

Lecția 5

Lecția 6

Lecția 7a

Lecția 7b

Lecția 8

Lecția 9

Lecția 10

 

 Prezentările cursului:

 

Temele, testele  și răspunsurile cursului:

Am organizat pentru voi un folder în care veți găsi temele și testele acestui curs, atât în format word – pentru cei care vor să le completeze pe laptop, dar și în format pdf pentru cei care for să le printeze și să le completeze de mână.

Tot aici veți găsi și tabelul pentru jurnalizare meditații, în care să vă notați datele și orele când ați făcut meditațiile.

Descarcă  aceste materiale de AICI.

Acest curs oferă o imagine de ansamblu ale principalelor idei ale budismului, așa cum sunt prezentate în primele cinci cursuri ACI.

Cursul include o descriere a principalelor căi budiste, explicații despre refugiul budist și diferitele niveluri de iluminare, explicații ale vacuității, a karmei și a bodhicittei, îndrumări pentru meditație și corectarea problemelor care apar în meditație, argumente logice cu privire la existența ființelor iluminate și capacitatea lor de a ne ajuta, dovezi logice cu privire la continuitatea minții după moarte și explicații despre modul în care funcționează karma – explicații care ne permit să folosim această cunoaștere pentru a ajunge și noi și ceilalți la fericirea maximă.

Cursurile 16, 17 și 18 se concentrează pe cele mai importante puncte ale învățăturilor și ajută la crearea unei imagini complete și semnificative, aplicabilă în practică.

Vă recomandăm cu căldură să ascultați materialele atașate pe site, dar, în același timp, pentru a obține diplomele pentru aceste cursuri, trebuie să le primiți direct de la un profesor. O listă a profesorilor poate fi găsită aici.

Profesor îndrumător: Gabriela Bălan

 Lecțiile în format video:

 

Lecțiile in format HTML:

Lecția 1a

Lecția 1b

Lecția 1c

Lecția 2a

Lecția 2b

Lecția 3

Lecția 4a

Lecția 4b

Lecția 5a

Lecția 5b

Lecția 6

Lecția 7a

Lecția 7b

Lecția 8

Lecția 9

Lecția 10

Lecția 11

 

 Prezentarile cursului:

Temele, testele  și răspunsurile cursului:

Am organizat pentru voi un folder unde veți găsi temele și testele acestui curs, atât în format word – pentru cei care vor să le completeze pe laptop dar și în format pdf pentru cei care for să le printeze și să le completeze de mână.

Tot aici veți găsi și tabelul pentru jurnalizare meditații  unde să vă notați datele și orele când ați făcut meditațiile.

Descarcă  aceste materiale de AICI.

 

Nivelul 2 al Perfecțiunii înțelepciunii (Prajna Paramita).

Cursul se bazează pe Comentariul privind adevărata intenție a sutrelor (Dode Gong Drel) și pe Sutra cerută de Arya numită „Înțelepciunea Nesfârșită” (Pakpa Lodru Misepe Shupay Do) de Shakyamuni Buddha, și pe comentariul Esența elocvenței despre arta interpretării (Drange Lekshe Nyingpo) scris de Je Tsongkapa (1357- 1419).

Subiectele includ:

• • importanța evaluării învățăturilor spirituale
  • modul de interpretare atunci când învățăturile spirituale sunt la propriu sau la figurat
  • cum să evaluăm învățăturile aparent contradictorii
  • un rezumat al învățăturilor pe care Lordul Buddha le-a dat în fiecare dintre cele trei Învârtiri ale Roții Dharmei
  • scopul fiecăreia dintre cele trei Învârtiri ale Roții
  • o explicație a ideilor susținute de fiecare dintre principalele școli de budism
  • realitatea supremă (vacuitatea) în conformitate cu fiecare dintre școli
  • cele trei înțelegeri progresiv mai înalte ale vacuității
  • cele trei atribute ale realității
  • o comparație între explicațiile Școlii „Numai Minte” și ale Școlii „Căii de mijloc” privind vacuitatea și existența dependentă
  • cum să folosim înțelegerea vacuității pentru a opri toată suferința și cum să ne oprim îmbătrânirea și moartea prin oprirea ignoranței voastre

Îndrumător: Gabriela Bălan

 

Lecțiile în format video:  

 

Lecțiile în format HTML: 

1. Lecția 1a     –  Studiul, importanța și originile sale; Subiectul cursului; Cele trei învârtiri ale roții Dharmei; Trei forme de figurative; Cele patru școli ale budismului antic
2. Lecția 1b     – Un studiu care ne pregătește pentru Tantra; Cele trei teste; Textele acestui curs; Cei mai mari deschizători de drumuri
3. Lecția 2a     – Concepția lumii care elimină orice suferință; Învățătura și integrarea ei; Școala Numai Minte; Diferența dintre Kuntak și Shenwang; Totalitatea – Yongdrup
4. Lecția 2b     – Textul nostru; Cele trei teste; Cea mai rea conceptualizare este Gakja; Percepția vacuității este cheia fericirii noastre
5. Lecția 2c      – Existența prin definiție conform școlii Numai Minte; În școala Calea de Mijloc nimic nu există prin definiție!; De ce a fost dat numele Numai Minte?
6. Lecția 2d      – Un exemplu de explicație defectuoasă a vacuității; Exemple ale diferitelor tipuri de lipsă de natură proprie; Natura iluziei în școala Numai Minte
7. Lecția 3         – Cele cinci afirmații celebre ale lui Buddha în a doua învârtire a roții; Puritate și impuritate; Kuntak-urile sunt cu adevărat pure?
8. Lecția 4a      – Trepiedul; Existența lucrurilor dependente – shenwang; Credința în existența prin definiție ne înlănțuie; Vacuitatea conform școlii Numai Minte
9. Lecția 4b      – Gakja conform școlii Numai Minte; Construcțiile/conceptele provin din karma; Yongdrup; Eliminarea morții
10. Lecția 5         – Arta interpretării; Concluzia va fi diferită în școala Căii de Mijloc; Patru expresii care descriu prima și a doua învârtire a roții; Învățătura despre învârtirea roții Dharmei
11. Lecția 6a      – Ordinea învârtirilor în funcție de profunzimea învățăturii asupra vacuității; Clasificarea diferitelor învârtiri ale roții în funcție de diferitele tipuri de discipoli; Natura lui Buddha
12. Lecția 6b      – Natura lui Buddha – continuare; O definiție clară a primei învârtiri a roții Dharmei; Ordinea învârtirilor roții în funcție de abilitățile discipolilor; Compasiunea maestrului Asanga
13. Lecția 7a      – Comentariul lui Arya Asanga; Concepțile extreme conform Căii de Mijloc; Marele pericol al nihilismului
14. Lecția 7b      – Exagerarea conform școlii de gândire Numai Minte; Dezbaterea dintre Calea de Mijloc și școala Numai Minte; Oprirea roții suferinței – prin învățarea înțelepciunii
15. Lecția 8a      – Care este realitatea supremă?; Realitatea înșelătoare înșală doar o stare a minții care este greșită; Realitatea înșelătoare și realitatea supremă conform școlii Numai Minte
16. Lecția 8b     – Există o realitate care ne este exterioară?; Cele patru școli de gândire; Explicația lui Je Tsongkapa – “nimic altceva decât minte”; Aceași sămânță karmică
17. Lecția 9a      – Școala Svatantrika; Trei niveluri ale lipsei de sine; Cele trei trasee; Primul traseu – Ascutătorii; Changkya Rolpay Dorje
18. Lecția 9b      – Al doilea traseu – “Cei deveniți de la sine Buddha” ; Al treilea traseu – bodhisattva” Metafora spectacolului de magie; Explicații corecte și incorecte ale vacuității
19. Lecția 10      – Șase explicații incorecte ale vacuității; Prasangika – școala Consecințelor a Căii de Mijloc; Datorită faptului că totul este gol, moralitatea trebuie să fie perfectă

 

Prezentările cursului: 

 

Temele, testele  și răspunsurile cursului:

Am organizat pentru voi un folder unde veți găsi temele și testele acestui curs, atât în format word – pentru cei care vor să le completeze pe laptop dar și în format pdf pentru cei care for să le printeze și să le completeze de mână.

Tot aici veți găsi și tabelul pentru jurnalizare meditații – în format word și pdf.

Descarcă  aceste materiale de AICI.

 

ACI 4 reprezintă primul nivel al logicii și percepției budiste (Pramana)

Acest curs se bazează pe Compendiul asupra percepției corecte (Pramana
Samuchaya) scris de către Maestrul Dignaga (440 d.Hr.), Comentariul despre percepția corectă (Pramana Varttika) scris de către Maestrul Dharmakirti (630 AD), Lumina pe calea spre libertate (Tarlam Selje) Gyaltsab Je (1362-1432) și Bijuteria gândiri corecte (Tsema Gong-gyen) de Geshe Yeshe Wangchuk (1928- prezent).

Subiectele includ:

• • definiția percepției corecte, cele trei niveluri de percepție
  • cine are o percepție corectă și cum se dezvoltă compasiunea
  • evaluarea lucrurilor dincolo de percepția noastră directă
  • natura omniscienței
  • cauza materială a minții
  • dovada sursei minții, dovezile existenței vieții trecute și viitoare și modul în care dorința conduce la renaștere – o explicație a legăturilor cruciale din lanțul originii dependente.

Îndrumător: Gabriela Bălan

 

Lecțiile în format video: 

 

Lecțiile în format HTML:

1. Lecția 1a     –  Ce este o percepție validă, Definiția existenței, De ce este nevoie de logica budistă
2. Lecția 1b     –  Cărțile și comentarii despre percepția validă, Texte principale utilizate în mânăstiri
3. Lecția 2a     –  De ce este necesară logica, Cele 2 tipuri principale de percepție corectă
4. Lecția 2b     –  Ce ne spune maestrul Dignaga, Cum funcționează simțurile
5. Lecția 3a     –  Meditație, Știința minții – diferite niveluri ale cunoașterii
6. Lecția 3b     –  Ce este percepția corectă, 2 tipuri de percepție corectă
7. Lecția 4        –  Structura demonstrației logice, Ce este omisciența, Cum să-l citim pe Buddha?
8. Lecția 5a     –  Natura minții, lucrurile schimbătoare și neschimbătoare, Omnisciența
9. Lecția 5b     –  Ce aspect al omniscienței ne interesează, Cum să dăm crezare cuvintelor lui Buddha
10. Lecția 6a      –  Ordinea directă, 4 raționamente ale ordinii directe, Structura demonstrații logice
11. Lecția 6b      – Compasiunea și iubirea, Bodhicitta, 7 pași pentru dezvoltarea Bodhicittei
12. Lecția 7         –  Cauza materială a minții, Clasificarea tuturor fenomenelor, 
13. Lecția 8-9    –  Dovada vieții viitoare, 10 Demonstrații
14. Lecția 10a   –  Cum este determinată viitoarea viață, Cei 3 generali, Cei 6 pași ai lui Maitreya
15. Lecția 10b   – Cum dorința ignoranță ne duce la nașterea viitoare, 4 moduri de percepție a sinelui

 

Prezentarile cursului:

Temele, testele  și răspunsurile cursului:

Am organizat pentru voi un folder unde veți găsi temele și testele acestui curs, atât în format word – pentru cei care vor să le completeze pe laptop dar și în format pdf pentru cei care for să le printeze și să le completeze de mână.

Tot aici veți găsi și tabelul pentru jurnalizare meditații – în format word și pdf.

Descarcă  aceste materiale de AICI.

Conform capitolului despre meditație a cărții „Ghidul modului de viață a războinicului spiritual” al maestrului Shantideva.

Seminarul se bazează pe capitolul despre meditație din cartea Ghidul modului de viață a războinicului spiritual” scrisă de înțeleptul budist Maestrul Shantideva (al cărui nume înseamnă Îngerul Păcii), considerat a fi unul dintre giganții spirituali ai tuturor timpurilor și a cărui carte este una dintre cele mai cunoscute din cultura budistă Mahayana.

Partea de mijloc a capitolului a fost studiată în seminarul „Eu și celălalt”.

Seminarul de față conține pasaje selectate din prima și ultima parte a capitolului.

Lecțiile în format video:

 

Lecțiile in format HTML

Lecția 1

Lecția 2

Lecția 3

 

Prezentarile cursului:

 

Temele, testele  și răspunsurile cursului:

Am organizat pentru voi un folder unde veți găsi temele și testele acestui curs, atât în format word – pentru cei care vor să le completeze pe laptop dar și în format pdf pentru cei care for să le printeze și să le completeze de mână.

Tot aici veți găsi și tabelul pentru jurnalizare meditații – în format word și pdf.

Descarcă  aceste materiale de AICI.

Dezvoltarea bucuriei și a sensului vieții noastre, conform cărții
„Ghidul modului de viață a războinicului spiritual” al maestrului Shantideva

În acest seminar vom învăța de la prințul tuturor Bodhisattva, Maestrul Shantideva, cum să aducem la perfecțiune virtutea spirituală sublimă a bucuriei efortului.

Capitolul vine să ne învețe cum să creăm bucurie și să dăm sens acțiunilor noastre, vieții noastre și practicii noastre spirituale și să depășim situațiile depresive și de pierdere a motivației. Aceste abilități sunt esențiale pentru practicantul serios pe calea lui spre iluminare.

Cursul se bazează pe capitolul 7 al cărții Bodhisattvacharyaavatara, „Ghidul modului de viață a războinicului spiritual”, scrisă de faimosul înțelept budist Maestrul Shantideva (al cărui nume înseamnă Îngerul Păcii) și pe comentariul maestrului Prajnakaramati. El este considerat unul dintre cei mai mari oameni spirituali ai tuturor timpurilor, iar cartea sa este una dintre cele mai cunoscute din cultura budistă Mahayana. Cartea enumeră metode care au fost aplicate cu succes de multe generații de practicieni.

Îndrumător: Gabriela Bălan

 

Lecțiile în format video:

 

Lecțiile in format HTML:

Lecția 1a  –   Textul pe care se bazează seminarul, Afecțiunile mentale. Bucuria efortului
Lecția 1b  –   Scopul vieții noastre este să ajungem la fericire, Cele șase perfecțiuni, Adevărații noștri dușmani
Lecția 2a  –   De ce să ne facem temele?, Ce este efortul? Bucuria de a face bine, Obstacole în calea bucuriei efortului, Antidot la obstacole
Lecția 2b  –   Factori care întăresc lenea, Conștientizarea morții are trei principii, Meditația asupra conștientizării morții
Lecția 3     –   Rezumatul lecților anterioare, Fericire versus plăcere, Care este antidotul?
Lecția 4     –   Nu există loc bun în Samsara, Panica, O viață abundentă și timp liber, Cum să profităm de această oportunitate rară
Lecția 5a  –   Introducere – Căutarea spirituală, Cultivarea perfecțiunilor, Studiul bucuriei efortului, Miracolul incredibil al acestei vieți
Lecția 5b  –  Trupele războinicului spiritual, Natura lui Buddha, De unde vine suferința minții și a corpului nostru?
Lecția 6     –  Înțelegerea conduce la respectarea strictă a moralității, Forțele pentru bunăstarea ființelor, Marele dușman al mândriei
Lecția 7     –  Războiul sfânt împotriva afecțiunilor mentale, Lupta cu bucurie împotriva afecțiunilor mentale, Bucuria efortului și rezultatele sale

 

Prezentarile cursului:

 

Temele, testele  și răspunsurile cursului:

Am organizat pentru voi un folder unde veți găsi temele și testele acestui curs, atât în format word – pentru cei care vor să le completeze pe laptop dar și în format pdf pentru cei care for să le printeze și să le completeze de mână.

Tot aici veți găsi și tabelul pentru jurnalizare meditații.

Descarcă  aceste materiale de AICI.

Lojong 5 “Sfaturi de la maeștri Lo Jong”

Învățăturile Lo Jong au ajuns la noi prin înțelepții Kadampa, din perioada de început al budismului în Tibet. Timp de sute de ani, ele au fost ținute în secret. Vălul secretului a fost dat la o parte datorită valorii inestimabile a învățăturii Lo Jong pentru practicant și a marii sale contribuții la dezvoltarea sa spirituală și a temerii că secretul ar duce la pierderea tradiției. Lo Jong ne învață metode și meditații pentru dezvoltarea unei inimi bune, a compasiunii și a iubirii față de toți cei din jurul nostru și pentru dezvoltarea conștiinței iluminate. Practica regulată a învățăturii Lo Jong aduce o mare fericire și bucurie. Pe parcursul seminarului Lo Jong vom cunoaște o serie de sfaturi ale înțelepților Lo Jong: Maestrul Gyalwa Yang Gunpa (1213-1258), din tradiția Kagyu și alții.

Îndrumător: Gabriela Bălan

 

Lecțiile în format video:

 

Lecțiile in format HTML:

1. Lo Jong 5 – Antrenamentul minții – Lecția 1
2. Lo Jong 5 – Antrenamentul minții – Lecția 2
3. Lo Jong 5 – Antrenamentul minții – Lecția 3
4. Lo Jong 5 – Antrenamentul minții – Lecția 4

 

Prezentările cursului:

Temele, testele  și răspunsurile cursului:

Am organizat pentru voi un folder unde veți găsi temele și testele acestui curs, atât în format word – pentru cei care vor să le completeze pe laptop dar și în format pdf pentru cei care for să le printeze și să le completeze de mână.

Tot aici veți găsi și tabelul pentru jurnalizare meditații – în format word și pdf.

Descarcă  aceste materiale de AICI.

Lojong 4 “Roata cuțitelor”

Lo Jong 4 – „Roata cuțitelor”, de maestrul indian Dharma Rakshita.

Conform unei credințe străvechi, păunii se hrănesc cu otravă și tocmai aceasta le produce splendoarea lor. Aceasta este practica păunului de a elimina otrava – afecțiunile mentale care ne amărăsc viața și de a ne deschide inima. Aceasta este o practică îndrăzneață, deoarece este nevoie de mult curaj pentru a dărâma zidurile care ne înconjoară inima și care ne împiedică să iubim oamenii din jurul nostru. Această practică ne învață cum să ne mobilizăm puterea și să ucidem demonii emoțiilor negative din noi și ne împiedică fericirea. Dacă această învățătură este bine practicată, ne poate duce foarte repede în starea în care să nu mai fim chinuiți de afecțiunile mentale și la iubirea intensă și statornică față de toate ființele vii.

Acest tratat, Lo Jong pentru dezvoltarea inimii bune, a fost transmis Lordului Atisha (982-1052) de către maestrul indian Dharma Rakshita. Această compilare a fost preluată dintr-o versiune găsită în Dharamsala, în ediția colecției de scrieri Lo Jong pentru dezvoltarea inimii bune, pag. 96-110. Trebuie amintit că există multe ediții ale aceste scrieri, uneori cu mari diferențe de ortografie. În această traducere au fost folosite versiunile care păreau cele mai corecte.

Îndrumător: Gabriela Bălan

 

Lecțiile în format video:

 

Lecțiile in format HTML:

1. Lo Jong 4 – Antrenamentul minții – Lecția 1,a
2. Lo Jong 4 – Antrenamentul minții – Lecția 1,b
3. Lo Jong 4 – Antrenamentul minții – Lecția 2
4. Lo Jong 4 – Antrenamentul minții – Lecția 3a
5. Lo Jong 4 – Antrenamentul minții – Lecția 3b
6. Lo Jong 4 – Antrenamentul minții – Lecția 4
7. Lo Jong 4 – Antrenamentul minții – Lecția 5a
8. Lo Jong 4 – Antrenamentul minții – Lecția 5b
9. Lo Jong 4 – Antrenamentul minții – Lecția 6

 

Prezentările cursului:

Temele, testele  și răspunsurile cursului:

Am organizat pentru voi un folder unde veți găsi temele și testele acestui curs, atât în format word – pentru cei care vor să le completeze pe laptop dar și în format pdf pentru cei care for să le printeze și să le completeze de mână.

Tot aici veți găsi și tabelul pentru jurnalizare meditații – în format word și pdf.

Descarcă  aceste materiale de AICI.

Lojong 3 “Eliberarea de cele patru atașamente”

De multe ori auzim de la învățătorii budiști despre necesitatea de a renunța la atașamentul față de lucruri pentru a fi liberi și fericiți. Dar ce se înțelege mai exact? Ce este această libertate spre care aspirăm și cum putem să o realizăm?

• Ea înseamnă să fim indiferenți la tot ce se întâmplă în viața noastră? Aceasta este esența fericirii pe care Buddha ne-a învățat?
• Asta înseamnă că nu ar trebui să mă bucur de lucrurile bune din viața mea? Ar trebui să rămân indiferent la orice dezastru?
• Ce înseamnă mai exact cuvintele „atașament” și „eliberare de atașament”?
• Este adevărat că nu suntem liberi? Și dacă da, ce ne înlănțuie și cum să ne eliberăm de aceste lanțuri?

În acest seminar vom studia aceste subiecte importante și vom investiga esența profundă a libertății și modalitatea de a o atinge.

Studiul se bazează pe cunoștințele care ne-au fost transmise de tradiția Sakya, care își au rădăcinile în Tibetul secolului al XII-lea și care s-au păstrat până în zilele noastre. Tradiția spune că textul „Eliberarea de cele patru atașamente” i-a fost transmis direct lui Sache Kunga Nyingpo de către ființa iluminată Manjushri. Vom studia acest text cu ajutorul comentariului asupra lui scris de fiul lui Sache Kunga, ilustrul înțelept Drakpa Gyeltsen – doi dintre cei cinci „mari patriarhi” ai acestei minunate tradiții.

Îndrumător: Gabriela Bălan

 

Lecțiile în format video:

 

Lectiile in format HTML:

1. Lo Jong 3 – Antrenamentul minții – Lecția 1,a
2. Lo Jong 3 – Antrenamentul minții – Lecția 1,b
3. Lo Jong 3 – Antrenamentul minții – Lecția 2
4. Lo Jong 3 – Antrenamentul minții – Lecția 3,a
5. Lo Jong 3 – Antrenamentul minții – Lecția 3,b
6. Lo Jong 3 – Antrenamentul minții  –Lecția 4
7. Lo Jong 3 – Antrenamentul minții – Lecția 5,a
8. Lo Jong 3 – Antrenamentul minții – Lecția 5,b
9. Lo Jong 3 – Antrenamentul minții – Lecția 6
10. Lo Jong 3 – Antrenamentul minții – Lecția 7

 

Prezentările cursului:

Temele, testele  și răspunsurile cursului:

Am organizat pentru voi un folder unde veți găsi temele și testele acestui curs, atât în format word – pentru cei care vor să le completeze pe laptop dar și în format pdf pentru cei care for să le printeze și să le completeze de mână.

Tot aici veți găsi și tabelul pentru jurnalizare meditații – în format word și pdf.

Descarcă  aceste materiale de AICI.

Lojong 2 ”Cele șapte principii pentru dezvoltarea unei inimi bune”

Dezvoltarea unei inimi bune este piatra de temelie a practicii spirituale. Aceste învățături și meditații oferă metode concise și eficiente pentru a dezvolta iubirea și compasiunea pentru toți cei din jurul nostru. Lojong este o practică care vă antrenează să profitați din plin de viață îngrijindu-i pe alții și de a integra această atitudine în viața de zi cu zi.

Cele șapte principii se bazează pe textul ”Sfaturi pentru pregătirea personală pe Calea cea Mare” de către Geshe Chekawa (1101-1175). Acest text conține multe sfaturi puternice despre cum să gândim și să acționăm ca un bodhisattva. Aceste învățături și practici au fost păstrate în secret de secole pentru că maeștrii din trecut nu doreau ca versetele lor aparent mistice să fie înțelese greșit. Acest studiu este plin de înțelepciune și har, și putând fi aplicat fiecărui aspect al vieții noastre: în timpul zilei, în meditație și în momentul morții.

Îndrumător: Gabriela Bălan

 

Lecțiile în format video:

 

Lectiile in format HTML:

1. Lo Jong 2 – Antrenamentul minții – Lecția 1
2. Lo Jong 2 – Antrenamentul minții – Lecția 2,a
3. Lo Jong 2 – Antrenamentul minții – Lecția 2,b
4. Lo Jong 2 – Antrenamentul minții – Lecția 3,a
5. Lo Jong 2– Antrenamentul minții – Lecția 3,b
6. Lo Jong 2 – Antrenamentul minții – Lecția 4
7. Lo Jong 2 – Antrenamentul minții – Lecția 5
8. Lo Jong 2– Antrenamentul minții – Lecția 6
9. Lo Jong 2– Antrenamentul minții – Lecția 7

 

Prezentarile cursului:

Temele, testele  și răspunsurile cursului:

Am organizat pentru voi un folder unde veți găsi temele și testele acestui curs, atât în format word – pentru cei care vor să le completeze pe laptop dar și în format pdf pentru cei care for să le printeze și să le completeze de mână.

Tot aici veți găsi și tabelul pentru jurnalizare meditații – în format word și pdf.

Descarcă  aceste materiale de AICI.