Dezvoltarea bucuriei și a sensului vieții noastre, conform cărții
„Ghidul modului de viață a războinicului spiritual” al maestrului Shantideva

În acest seminar vom învăța de la prințul tuturor Bodhisattva, Maestrul Shantideva, cum să aducem la perfecțiune virtutea spirituală sublimă a bucuriei efortului.

Capitolul vine să ne învețe cum să creăm bucurie și să dăm sens acțiunilor noastre, vieții noastre și practicii noastre spirituale și să depășim situațiile depresive și de pierdere a motivației. Aceste abilități sunt esențiale pentru practicantul serios pe calea lui spre iluminare.

Cursul se bazează pe capitolul 7 al cărții Bodhisattvacharyaavatara, „Ghidul modului de viață a războinicului spiritual”, scrisă de faimosul înțelept budist Maestrul Shantideva (al cărui nume înseamnă Îngerul Păcii) și pe comentariul maestrului Prajnakaramati. El este considerat unul dintre cei mai mari oameni spirituali ai tuturor timpurilor, iar cartea sa este una dintre cele mai cunoscute din cultura budistă Mahayana. Cartea enumeră metode care au fost aplicate cu succes de multe generații de practicieni.

Îndrumător: Gabriela Bălan

 

Lecțiile în format video:

 

Lecțiile in format HTML:

Lecția 1a  –   Textul pe care se bazează seminarul, Afecțiunile mentale. Bucuria efortului
Lecția 1b  –   Scopul vieții noastre este să ajungem la fericire, Cele șase perfecțiuni, Adevărații noștri dușmani
Lecția 2a  –   De ce să ne facem temele?, Ce este efortul? Bucuria de a face bine, Obstacole în calea bucuriei efortului, Antidot la obstacole
Lecția 2b  –   Factori care întăresc lenea, Conștientizarea morții are trei principii, Meditația asupra conștientizării morții
Lecția 3     –   Rezumatul lecților anterioare, Fericire versus plăcere, Care este antidotul?
Lecția 4     –   Nu există loc bun în Samsara, Panica, O viață abundentă și timp liber, Cum să profităm de această oportunitate rară
Lecția 5a  –   Introducere – Căutarea spirituală, Cultivarea perfecțiunilor, Studiul bucuriei efortului, Miracolul incredibil al acestei vieți
Lecția 5b  –  Trupele războinicului spiritual, Natura lui Buddha, De unde vine suferința minții și a corpului nostru?
Lecția 6     –  Înțelegerea conduce la respectarea strictă a moralității, Forțele pentru bunăstarea ființelor, Marele dușman al mândriei
Lecția 7     –  Războiul sfânt împotriva afecțiunilor mentale, Lupta cu bucurie împotriva afecțiunilor mentale, Bucuria efortului și rezultatele sale

 

Prezentarile cursului:

 

Temele, testele  și răspunsurile cursului:

Am organizat pentru voi un folder unde veți găsi temele și testele acestui curs, atât în format word – pentru cei care vor să le completeze pe laptop dar și în format pdf pentru cei care for să le printeze și să le completeze de mână.

Tot aici veți găsi și tabelul pentru jurnalizare meditații.

Descarcă  aceste materiale de AICI.