Category: Cursuri

A doua etapă a studiului Lam Rim, calea treptată spre iluminare.

Acest curs se bazează în mare parte pe celebra lucrare „Etapele meditației” (Bhavana Krama) a Maestrului Kamalashila din secolul al VIII-lea e.n. și pe Lam Rim Chen Mo.

El detaliază diferite aspecte ale meditației cu intenția de a pregăti elevul pentru o practică serioasă în cadrul unui retreat individual și în viața de zi cu zi.

Subiectele includ:

• diferite tipuri de meditație din tradiția tibetană,
  • condițiile de mediu propice meditației,
  • părțile unei practici de meditație,
  • pregătirile preliminare înainte de meditație,
  • postura de meditație în opt puncte,
  • cele mai bune obiecte pe care să vă concentrați mintea în timpul meditației,
  • cele cinci probleme care apar în timpul meditației, cele opt corecții ale acestor probleme,
  • cele nouă stări meditative rezultate care duc la atingerea concentrării meditative profunde sau a liniștii, așa cum au fost descrise de Trijang Rinpoche, mentorul actualului Dalai Lama și al lui Khen Rinpoche.

Îndrumător: Gabriela Bălan

 

Lecțiile în format video: 

 

Lecțiile în format HTML:

1. Lecția 1         –   Introducere, Textele pe care le vom folosi, Programa Cursului
2. Lecția 2a      –   Cele șase pregătiri preliminarii ale meditației, Sursele acestui studiu
3. Lecția 2b      –   Mii de îngeri din paradisul cerului, Cele 8 gânduri lumești, Învăţătură minunată şi ieşită din comun
4. Lecția 2c       –  Meditația asupra pașilor preliminari
5. Lecția 3a      –   Câteva cuvinte depre prosternări şi rugăciuni, Textele de studiu, Șase condiţii pentru reuşita meditaţiei
6. Lecția 3b      –   Șase condiţii pentru reuşita meditaţiei, Pregătirea financiară şi karmică a retreat-ului
7. Lecția 4         –   Cele opt puncte ale posturii de meditație ale lui Vairochana, Locul de şedere şi reglarea poziţiei
8. Lecția 5         –   A asculta la mintea lui Buddha, Cinci probleme şi opt corecţii
9. Lecția 6         –   Pe perna de meditație și în afara ei, Beneficiile apropierii și a serviciului adus unui Lama, O altă alternativă – a reflecta asupra virtuţilor lui Buddha
10. Lecția 7         –   Cele nouă stadii ale meditaţiei, Anexa la lecția 7

 

Am organizat pentru voi un folder unde veți găsi temele și testele acestui curs, atât în format word – pentru cei care vor să le completeze pe laptop dar și în format pdf pentru cei care for să le printeze și să le completeze de mână.

Tot aici veți găsi și tabelul pentru jurnalizare meditații – în format word și pdf.

Descarcă  aceste materiale de AICI.

 

Scopul învățăturilor și a practicii budiste este de a deveni fericiți și de a elimina orice suferință. Conform budismului, legile karmice guvernează orice eveniment din viața noastră, de aceea este important să înțelegem foarte bine cum funcționează karma pentru a reuși pe orice cale budistă.

Dobândirea acestei cunoașteri ne va permite să ne controlam mai bine acțiunile noastre, reducând afecțiunile noastre mentale ( invidia, supărarea, gelozia, etc.) astfel încât să putem preveni suferința și de a deschide calea spre fericirea supremă a noastră și a celorlalți.

Acest curs se bazează pe cartea Tezaur al cunoștințelor înalte (Abhidharma Kosha) scris de către maestrul Vasubandhu (350 AD) și pe comentariul scris de primul Dalai Lama.

Subiectele includ:

• • o prezentare a Abhidharmei;
  • definirea și natura karmei; karma bună, rea și neutră; karma corpului, a vorbirii și a minți;
  • definiția virtuții și a non-virtutii; fapte albe și negre;
  • modul de proiectare și de finalizare a karmei;
  • consecințe karmice;
  • modul de funcționare al karmei;
  • karma și vacuitatea; căile karmice;
  • cele cinci fapte greșite;
  • cum să faci un rezultat karmic puternic; și purificarea karmei.

Cursul a fost susținut de eleva Lamei Dvora Tzvieli , Balan Gabriela care studiază cursurile ACI din 2010.

Cursurile ACI au fost predate de Geshe Michael Roach, care a contribuit la traducerea a peste 15000 de cărți străvechi, ce conțin învățătura din cadrul studiului pentru gradul de Geshe în tradiția budistă.

Îndrumător: Gabriela Bălan

 

Lecțiile în format video: 

 

Lecțiile în format HTML:

1. Lecția 1     – Introducere în Abhidharma
2. Lecția 2     – Ce este karma și ce produce; conceptul Școlii Detailistilor despre “karma necomunicării”
3. Lecția 3a  – Tipuri de fapte, depre motivație
4. Lecția 3b  – Tipuri de fapte, depre motivație
5. Lecția 4a  – Corelația dintre fapte și rezultatele lor
6. Lecția 4b  – Corelația dintre fapte și rezultatele lor
7. Lecția 5     – Modul de funcționare a karmei conform Școlii “Mind Only”
8. Lecția 6     – Funcționarea karmei datorită vacuității, cei 6 pași ai lui Maytreia
9. Lecția 7a   – Karma albă și neagră, ce este “calea karmică”
10. Lecția 7b   – Karma albă și neagră, ce este “calea karmică”
11. Lecția 8a   – Pierderea rădăcinii virtuților, karma proiectoare și de finisare
12. Lecția 8b   – Pierderea rădăcinii virtuților, karma proiectoare și de finisare
13. Lecția 9a   – Cele cinci fapte imediate, scindarea în Sangha
14. Lecția 9b   – Cele cinci fapte imediate, scindarea în Sangha
15. Lecția 10   – Tipuri de dăruire care acumulează karmă puternică

 

Temele, testele  și răspunsurile cursului:

Am organizat pentru voi un folder unde veți găsi temele și testele acestui curs, atât în format word – pentru cei care vor să le completeze pe laptop dar și în format pdf pentru cei care for să le printeze și să le completeze de mână.

Tot aici veți găsi și tabelul pentru jurnalizare meditații – în format word și pdf.

Descarcă  aceste materiale de AICI.

Acest curs este o imagine de ansamblu excelentă a întregii căi budiste; toate celelalte cursuri ce vor urma, vor expune mai pe larg ideile prezentate în aceasta parte.

Cursul are la bază textul „Cele trei căi principale” scris de Lama Je Tsongkapa (1357-1419), considerat ca fiind unul dintre cei mai mari înțelepti ai budismului, alături de comentariile lui Pabongka Rinpoche .

Subiectele includ:

• • ce înseamnă un profesor desăvârșit,
  • cum să găsești un Lama
  • care este natura lui Buddha,
  • ce este o Dharma autentică, ce înseamnă Samsara dar și renunțarea,
  • care sunt principiile karmei,
  • problemele vieții umane,
  • bodhichitta și beneficiile sale,
  • cum este generată bodhichitta,
  • cele două niveluri ale realității,
  • care este concepția corectă a vacuității conform fiecăreia dintre cele patru mari școli budiste,
  • legătura dintre karma și vacuitate.

Geshe Michael Roach, care a elaborat acest curs, s-a bazat pe învățătura și înțelepciunea profesorului său, Ken Rinpoche Geshe Lobsang Tharchin. Acest curs este traducerea conferintelor lui Lama Dvora Tzvieli, bazate pe învățăturile lui Geshe Michael Roach.

Îndrumător: Gabriela Bălan

 

Lecțiile în format video: 

 

Lecțiile în format HTML:

1. Lecția 1a     – Sursa textului, Cele trei căi principale, Egoismul iluminat
2. Lecția 1b    – Profesori, Lam Rim, Trei nivele ale practicantului
3. Lecția 2       – Je Tsongkhapa, Metoda și înțelepciunea, Cele două corpuri ale lui Buddha
4. Lecția 3       – Profesorul, Cele trei coșuri, Profesorul Inimii
5. Lecția 4       – Învățătorul potrivit, Învătăturile lui Buddha, Cele trei calități ale unui elev bun
6. Lecția 5a    – Lumea impură, Renunțarea
7. Lecția 5b    – A fi ființă umană este ceva foarte, foarte rar, Resursele
8. Lecția 6a    – Karma, semințele karmice
9. Lecția 6b   – Cele patru legi karmice, Maitreya
10. Lecția 7      – Bodhicitta, Beneficile bodhicitei
11. Lecția 8      – Cum dezvoltăm Bodhicitta
12. Lecția 9a   – Percepția corectă, Vacuitatea
13. Lecția 9b   – Cele două adevăruri, Gakja
14. Lecția 10   – Karma și vacuitatea, Calea de mijloc, Rețeta încetării suferinței

 

Am organizat pentru voi un folder unde veți găsi temele și testele acestui curs, atât în format word – pentru cei care vor să le completeze pe laptop dar și în format pdf pentru cei care for să le printeze și să le completeze de mână.

Tot aici veți găsi și tabelul pentru jurnalizare meditații – în format word și pdf.

Descarcă  aceste materiale de AICI.