Lam Rim 26 ”Realitatea Karmei”

Cine conduce cu adevărat lumea? Probabil este ADN-ul din celulele corpului nostru? Probabil sunt politicienii – sau oamenii în putere? Poate că sunt doar banii? Sau poate există o cauză mai profundă dincolo de toate? Cauza cauzelor. Poate sunt toate faptele de bunătate pe care le-am făcut în trecut pentru alții.

În al 26-lea curs din seria Pașilor Spre Iluminare, vom continua cu Darul Eliberării de Pabongja Rinpoche, una din cele mai bune cărți scrise vreodată în Tibet. Geshe Michael Roach va accentua căile subtile despre cum funcționează karma, și cum le putem folosi pentru a avea o viață bună.

Învață învățăturile străvechi despre cele Patru Legi Ale Karmei și despre Cele 10 Karme Bune, despre care am auzit în programele DCI din întreaga lume.

Lam Rim 24 ”Protecția ultimă”

Viața este periculoasă! Vedem mereu în jurul nostru oameni loviți de mașini, care părăsesc lumea asta în câteva minute; mai devreme sau mai târziu, ceva similar vine în viețile tuturor dintre noi. Oare există ceva ce putem face pentru a ne proteja, aici și în viața viitoare?

Există o forță care ne poate proteja; nu este ceva ce putem vedea cu ochii noștrii sau ceva palpabil – este ceva ce putem descoperi doar în meditații profunde și în liniște. În acest curs vom învăța instrucțiunile pentru a practica această meditație, din una din cele mai mari cărți scrise vreodată: ”Darul Eliberării.”

Cu toții am auzit despre ”vacuitate”, dar dacă învățăm despre acest concept în mod corect și profund, îl putem folosi pentru toate obiectivele vieții noastre – în special pentru protecție și susținere în momentele dificile care apar în munca noastră, în relațiile noastre, și chair și în momentele când vom părăsi această lume.

ACI 3 ”Practica Meditației Aplicate”

Cursul 3: Practica Meditației Aplicate

Acest curs este util pentru toți cei ce vor să practice meditația în mod eficient.

Scopul învățăturilor și a practicii budiste este de a deveni fericiți și de a elimina orice suferință. Conform budismului, legile karmice guvernează orice eveniment din viața noastră, de aceea este important să înțelegem foarte bine cum funcționează karma pentru a reuși pe orice cale budistă.

Dobândirea acestei cunoașteri ne va permite să ne controlam mai bine acțiunile noastre, reducând afecțiunile noastre mentale ( invidia, supărarea, gelozia, etc.) astfel încât să putem preveni suferința și de a deschide calea spre fericirea supremă a noastră și a celorlalți.

Beneficiile convenționale ale practicii meditației: eliminarea stresului, sănătate mentală și fizică, productivitate, capacitate de concentrare sporită, dezvoltarea intuiției, armonizarea relațiilor

Beneficiile ultime ale practicii: eliminarea sursei suferinței, cultivarea compasiunii

Studiul are la bază învățătura Stadiile Meditației (Bhavana Krama) de Kamalashila (750 AD) și Calea Graduală A Pașilor Către Iluminare (Lam-rim chen-mo) de Je Tsongkapa(1357-1419) și Pabongka Rinpoche.

Subiectele cursului:

✔ o descriere a diferitelor tipuri de meditație
✔ condiții propice mediului pentru meditație, părțile practicii
meditative
✔ preliminariile premergătoare meditației
✔ postura în 8 puncte
✔ cele mai potrivite obiecte de ales în timpul meditației
✔ cele 5 probleme ce apar în timpul meditației
✔ cele 8 corecturi ale problemelor
✔ cele 9 stadii meditative ale practicii, ce conduc atingerea
concentrării meditative profunde, sau liniște.
✔ ritualul de purificare al tiparelor negative din fluxul mental

Cursul va fi susținut de eleva Lamei Dvora Tzvieli , Balan Gabriela care studiază cursurile ACI din 2010.

Cursurile ACI au fost predate de Geshe Michael Roach, care a contribuit la traducerea a peste 15000 de cărți străvechi, ce conțin învățătura din cadrul studiului pentru gradul de Geshe în tradiția budistă.

Îndrumător: Gabriela Bălan

Lecțiile în format video: 

Lecțiile în format HTML:

 

Prezentarile cursului:

 

Materialele cursului:

Teme și teste

ACI 5 – Cum funcționează karma

 

Scopul învățăturilor și a practicii budiste este de a deveni fericiți și de a elimina orice suferință. Conform budismului, legile karmice guvernează orice eveniment din viața noastră, de aceea este important să înțelegem foarte bine cum funcționează karma pentru a reuși pe orice cale budistă.

Dobândirea acestei cunoașteri ne va permite să ne controlam mai bine acțiunile noastre, reducând afecțiunile noastre mentale ( invidia, supărarea, gelozia, etc.) astfel încât să putem preveni suferința și de a deschide calea spre fericirea supremă a noastră și a celorlalți.

Acest curs se bazează pe cartea Tezaur al cunoștințelor înalte (Abhidharma Kosha) scris de către maestrul Vasubandhu (350 AD) și pe comentariul scris de primul Dalai Lama.

Subiectele includ:

    • o prezentare a Abhidharmei;
    • definirea și natura karmei; karma bună, rea și neutră; karma corpului, a vorbirii și a minți;
    • definiția virtuții și a non-virtutii; fapte albe și negre;
    • modul de proiectare și de finalizare a karmei;
    • consecințe karmice;
    • modul de funcționare al karmei;
    • karma și vacuitatea; căile karmice;
    • cele cinci fapte greșite;
    • cum să faci un rezultat karmic puternic; și purificarea karmei.

Cursul a fost susținut de eleva Lamei Dvora Tzvieli , Balan Gabriela care studiază cursurile ACI din 2010.

Cursurile ACI au fost predate de Geshe Michael Roach, care a contribuit la traducerea a peste 15000 de cărți străvechi, ce conțin învățătura din cadrul studiului pentru gradul de Geshe în tradiția budistă.

Îndrumător: Gabriela Bălan

Lecțiile în format video: 

Lecțiile în format HTML:

  1. Lecția 1     – Introducere în Abhidharma
  2. Lecția 2     – Ce este karma și ceea ce produce; conceptul Școlii Detailistilor despre “karma necomunicării”
  3. Lecția 3a  – Tipuri de fapte, depre motivație
  4. Lecția 3b  – Tipuri de fapte, depre motivație
  5. Lecția 4a  – Corelația dintre fapte și rezultatele lor
  6. Lecția 4b  – Corelația dintre fapte și rezultatele lor
  7. Lecția 5     – Modul de funcționare a karmei conform Școlii “Mind Only”
  8. Lecția 6     – Funcționarea karmei datorită vacuității, cei 6 pași ai lui Maytreia
  9. Lecția 7a   – Karma albă și neagră, ce este “calea karmică”
  10. Lecția 7b   – Karma albă și neagră, ce este “calea karmică”
  11. Lecția 8a   – Pierderea rădăcinii virtuților, karma proiectoare și de finisare
  12. Lecția 8b   – Pierderea rădăcinii virtuților, karma proiectoare și de finisare
  13. Lecția 9a   – Cele cinci fapte imediate, scindarea în Sangha
  14. Lecția 9b   – Cele cinci fapte imediate, scindarea în Sangha
  15. Lecția 10   – Tipuri de dăruire care acumulează karmă puternică

Prezentarile cursului:

ACI 5- Lectia 1 – Cum funcționează karma from Dharmakaya ACI 5- Lectia 2 – Cum funcționează karma from Dharmakaya
ACI 5- Lectia 3 – Cum funcționează karma from Dharmakaya ACI 5- Lectia 4 – Cum funcționează karma from Dharmakaya
ACI 5- Lectia 5 – Cum funcționează karma from Dharmakaya ACI 5- Lectia 6 – Cum funcționează karma from Dharmakaya
ACI 5- Lectia 7 – Cum funcționează karma from Dharmakaya ACI 5- Lectia 8 – Cum funcționează karma from Dharmakaya
ACI 5- Lectia 9 – Cum funcționează karma from Dharmakaya ACI 5- Lectia 10 – Cum funcționează karma from Dharmakaya

Materialele cursului:

Teme și teste

 

Meditația Tong Len : „A da și a lua” (Curs)

Meditația Tong Len : „A da și a lua” (Curs)
Meditația Tong Len face parte din tradiția budistă tibetană Lo Jong ( transformarea conștiinței).

Mulți ani această tradiție a fost păstrată în secret și numai în urmă cu 800 de ani s-a luat decizia să fie făcută public.

Beneficiile acestei practici:
– Meditația Tong Len dezvoltă o atitudine plină de compasiune și iubire pentru cei cu care venim în contact, și în special pentru cei cu care avem relații dificile.
– Este minunat de a practica această meditație în caz de boală.
– Această practică generează multă compasiune și iubire pentru noii înșine, pentru cei față de care suntem indiferenți și pentru cei care ne fac rău.
– Tong Len este o metodă de a ne aduce bucurie în inimile noastre și un mod de a face mult bine.

Îndrumător: Gabriela Bălan

Lecțiile în format video: 

Lecțiile în format HTML & PDF:

  1. Lecția 1a   –  Sursele învăţăturilor Tong Len, Tradiția Tong Len, Transformarea conştiinţei – Lo Jong
  2. Lecția 1b   –  Metode de dezvoltare a bodhicittei, Meditaţia: a lua suferinţa
  3. Lecția 2      –  Beneficiile acestei practici, Două tipuri de oameni, Mamele
  4. Lecția 3a   –  Meditaţia a da şi a lua, Baza meditaţiei – afecţiunile mentale
  5. Lecția 3b   –  Pentru a reuşi avem nevoie de ajutorul învăţătorilor noştrii, Karma extraordinară a meditaţiei Tong Len, Forța adevărului
  6. Lecția 4      –  Iubirea, compasiunea şi răspunderea personală, Metoda celor șapte pași de dezvoltare a Bodhicittei, Anexa 1 și 2
  7. Lecția 5a   –  Cum funcționează Tong Len?, Marea greșeală, Cum să urcăm pe drumul spiritual
  8. Lecția 5b   –  Diversele lumi ale samsarei, Cine a construit paradisul lui Buddha?, Meditația: a dărui ființelor din infern
  9. Lecția 6      –  Roadele imediate ale karmei, Puterea secretă a Tong Len, A transforma orice problemă într-o oportunitate

 

Mai jos aveți meditațiile audio ale acestui curs

 

Și aici un playlist video, cu aceleași meditații aflat pe youtube

 

Prezentarile cursului:

Rugăciuni:

Sursa binefacerilor mele

Mii de îngeri din paradisul cerului

Materialele cursului:

Lectii, prezentari, teme, teste si testul final

 

ACI 1 – Cele trei căi principale

Nivelul 1 din Pașii pe Calea Graduală Spre Iluminare (Lam Rim)

Acest curs este un sumar excelent al întregii căi tibetane; toate celelalte cursuri ACI elaborează ideile prezentate în acest curs introductiv. Acest curs are la baza Cele 3 căi principale(Lamtso Namsum) de Je Tsongkapa (1357-1419), cu comentariul lui Pabongka Rinpoche (1878-1941).

Subiecte:

    • îndrumătorul calificat (Lama),
    • cum să alegi un Lama,
    • ce reprezintă natura unui Buddha,
    • ce este Dharma autentică, ce este samsara și renunțarea,
    • principiile karmei,
    • problemele unei vieți umane,
    • iubirea binevoitoare (bodhichitta) și beneficiile ei, cum să generezi bodhichitta,
    • cele două adevăruri ,
    • care este înțelegerea corectă a vacuității cu privire la cele 4 școli de gândire, și legătura dintre karma și vacuitate.

Îndrumător: Gabriela Bălan

 

Lecțiile în format video: 

 

Lecțiile în format HTML:

  1. Lecția 1a     – Sursa textului, Cele trei căi principale, Egoismul iluminat
  2. Lecția 1b    – Profesori, Lam Rim, Trei nivele ale practicantului
  3. Lecția 2       – Je Tsongkhapa, Metoda și înțelepciunea, Cele două corpuri ale lui Buddha
  4. Lecția 3       – Profesorul, Cele trei coșuri, Profesorul Inimii
  5. Lecția 4       – Învățătorul potrivit, Învătăturile lui Buddha, Cele trei calități ale unui elev bun
  6. Lecția 5a    – Lumea impură, Renunțarea
  7. Lecția 5b    – A fi ființă umană este ceva foarte, foarte rar, Resursele
  8. Lecția 6a    – Karma, semințele karmice
  9. Lecția 6b   – Cele patru legi karmice, Maitreya
  10. Lecția 7      – Bodhicitta, Beneficile bodhicitei
  11. Lecția 8      – Cum dezvoltăm Bodhicitta
  12. Lecția 9a   – Percepția corectă, Vacuitatea
  13. Lecția 9b   – Cele două adevăruri, Gakja
  14. Lecția 10   – Karma și vacuitatea, Calea de mijloc, Rețeta încetării suferinței

 

Prezentările cursului

 

Materialele cursului :

Teme și teste