Lam Rim 35 – Înțelegeri din Roata vieții

Acesta este al 35-lea retreat al Pașilor pe Cale și am intrat în al 10-lea an de când transmitem învățăturile lam rim. Poți vedea toate celelalte retreaturi făcând click aici!

Geshe Michael Roach continuă celebrul Dar al Eliberării, o expoziție a tuturor pașilor către iluminare scris de Pabongka Rinpoche (1878-1941). Aceasta este una din cele mai mari cărți care au fost scrise vreodată, după spusele lui Geshe Michael.

Acum am ajuns la secțiunea în care aprofundăm Roata Vieții. Este o oportunitate importantă de a înțelege sensul profund al roții vieții și să plantăm semințe pentru mai multă înțelepciune și compasiune. Vom învăța ce avem de făcut pentru a trece peste provocările vieții noastre și să le transformăm în oportunități incredibile și rezultate pozitive. Iar în final să fim în stare să vedem lumea noastră vindecată în aceste vremuri dificile prin care trecem.

Conferința despre fericire

Cum și de ce să fim fericiți?

Ești fericit? Fericirea ta este ea oare trainică, necontenită? Este viața ta plină de extaz? Scopul practicii spirituale nu este altceva decât să ne aducă la fericirea sublimă și veșnică.

În această prelegere, ne vom folosi de înțelepciunea clasică a marilor maeștri spirituali din Asia antică, pentru a analiza obstacolele care ne împiedică să obținem fericirea durabilă în viața noastră și vom contura o modalitate de a le depăși.

De asemenea, vom încerca să identificăm factorii care produc fericirea și aduc binecuvântare în viața noastră și sursa supremă a oricărei fericiri care există.

Textele pe care ne vom baza în această prelegere aparțin maestrului Shantideva, care a scris „Ghidul modului de viață a războinicului spiritual”, ce a trăit în India în secolul al VIII-lea (685 – 763 e.n), și ale maestrului Arya Nagarjuna, un alt mare înțelept budist, care a trăit în secolul al doilea (150 – 250 e.n).

În această prelegere vor fi discutate nivelurile de fericire, concepțiile despre lume, despre cum putem obține controlul asupra viitorului nostru, și cum să dobândim fericirea în prezent.

Gabriela Bălan
Conferințele sunt  susținute de eleva Lamei Dvora Tzvieli, doamna  Gabriela Bălan care studiază cursurile ACI din 2010.

Cursurile ACI au fost predate de Geshe Michael Roach, care a contribuit la traducerea a peste 30.000 de cărți străvechi, ce conțin învățătura din cadrul studiului pentru gradul de Geshe în tradiția budistă.

Lecțiile în format HTML:

  1. Lecția 1 – Cum și de ce să fim fericiți
  2. Lecția 2 – Cum și de ce să fim fericiți
  3. Lecția 3 – Cum și de ce să fim fericiți

Lecțiile în format video:

Prezentarea cursului:

ACI 6 – Sutra ”Tăietorul de diamant”

 

Acest curs are la bază Sutra Diamond Cutter (Vajrachedika de Shakyamuni Buddha) alături de singurul comentariu scris în tibetană de către Choney Lama Drakpa Shedrup (1675-1748).

Subiectele cursului includ:

    • Cum se ajunge la o percepție directă a vacuității
    • Ce se întâmplă după percepția directă a vacuității
    • Cum ajută înțelegerea vacuității la eradicarea afecțiunilor mentale
    • Cum conduce percepția directă a vacuității către iluminare completă și paradis
    • Vacuitatea și cele 2 extreme
    • Cum funcționează lucrurile ”goale” (de existență proprie)
    • Vacuitatea și purificarea
    • Relația dintre vacuitate și karma
    • Vacuitatea și corpurile lui Buddha
    • Ce este non-dualitatea
    • Cum ar trebui să trăiască un bodhisattva.
    • Viitorul învățăturilor lui Buddha
    • Perfecțiunea înțelepciunii

Îndrumător: Gabriela Bălan

 

Lecțiile în format video: 

 

Lecțiile în format HTML:

  1. Lecția 1a   –    Kadampa în România, Sutra „Tăietorul de diamant”, De ce diamant?
  2. Lecția 1b   –    Comentariile asupra Sutrei „Tăietorul de Diamant”, Cum începe sutra, Cum ar trebui să ne trăim viețile?
  3. Lecția 2a   –    Întrebarea lui Subhuti, Răspunsul lui Buddha, Cine este o „ființă vie”?
  4. Lecția 2b   –    Nirvana, Tristețea Samsarei, Meditație
  5. Lecția 2c   –    Bodhicitta, Gak ja, Vacuitatea lui Buddha
  6. Lecția 3a   –   Generozitatea care nu stă, Vacuitatea lui Buddha, Semnele speciale ale lui Buddha
  7. Lecția 3b   –   Cele patru corpuri ale lui Buddha, Cauzele corpurilor lui Buddha, Vacuitatea corpurilor lui Buddha 
  8. Lecția 4      –   Viitorul învățăturilor lui Buddha, Distrugerea Dharmei în lume, Înțelepciunea Bodhisattva
  9. Lecția 5      –   Mii și mii de planete locuite .., Cele șase perfecțiuni, Vacuitatea perfecțiunilor
  10. Lecția 6a   –   Conștiința nu are nici început și nici sfârșit, Cei care au perceput vacuitatea și cei care nu
  11. Lecția 6b   –   Calea percepției directe, Cele patru adevăruri ale lui Arya, Dualitate și non-dualitate
  12. Lecția 7      –   Distrugătorul de vrășmaș, Povestea regelui Kalingkay Gyalpo, Practica unui Bodhisattva
  13. Lecția 8      –   Cum ajunge Buddha la iluminarea lui, Etapele de iluminare in Okmin, Cele patru puteri de purificare
  14. Lecția 9      –   Vacuitatea perceperii vacuității, Patru tipuri diferite ale perfecțiunii înțelepciunii, Cele patru fapte ale Căii de Mijloc
  15. Lecția 10   –   Concepția asupra lumii, Meditație – nenumăratele straturi ale consecințelor, Diferitele școli ale budismului antic

 

Prezentarile cursului:

 

Sutra:

Tăietorul de diamant

 

Temele, testele  și răspunsurile cursului:

Am organizat pentru voi un folder unde veți găsi temele și testele acestui curs, atât în format word – pentru cei care vor să le completeze pe laptop dar și în format pdf pentru cei care for să le printeze și să le completeze de mână.

Tot aici veți găsi și tabelul pentru jurnalizare meditații – în format word și pdf.

Descarcă  aceste materiale de AICI.

 

Lam Rim 27 ”Cele 4 Flori”

În acest retreat, Geshe Michael Roach, va discuta despre mantra simplă dar profundă despre karma: Chair de când eram copii am auzit despre cum se plantează semințele karmice: ”Nu călca pe gândac copile! Ceva rău ți se va întâmpla!”

Simțeam că e corect acest lucru, dar nu am primit cu adevărat detaliile din partea părinților noștrii despre cum sunt stocate aceste semințe karmice în mintea noastră, sau despre cum se deschid ele. Dacă noi avem milioane de semințe karmice în mintea noastră, atunci cum se deschide o sămânță și decide să-mi aducă ca rezultat milioane de dolari sau un cancer?

Ce face ca semințele să se deschidă? De ce viața mea este așa cum este?

Despre aceste lucruri vom învăța în Lam Rimul predat de Pabongka Rinpoche – Darul Eliberării , una din cele mai importante cărți scrise în Tibet.

Când ne gândim la felul cum rodește karma, majoritatea gândim ”ceea ce dai, aia primești”: dacă sunt un om bun cu alți oameni, atunci și alții vor fi buni cu mine. Dar fiecare sămânță karmică se deschide deasemenea în 3 moduri diferite. Semințele ne creează obiceiurile noastre: astfel că dacă studiem în amânunt aceste legi, putem antrena cu adevărat o practică a meditație, o alimentație sănătoasă, sau să facem mai des sport. Iar semințele ne creează mediul: dacă învățăm detaliile, putem produce schimbări la nivel macro în viața noastră; să ajutăm la rezolvarea problemei încălzirii globare, să avem parte de lideri politici capabili și inteligenți.

Și într-un final, semințele decid locul unde vom merge după ce murim. Avem nevoie să învățăm despre aceste detlii acum, pentru că nu știm câte zile sau ore mai avem de trăit din această viață. Aceste detlii sunt ceea ce noi numim ”Cele 4 Flori”, și le vom aprofunda.

În timpul acestui retreat, vom aprofunda și meditația Dansul Leului pe care am început-o în Lam Rim 26; vei avea ocazia să-ți antrenezi practica meditației. 

Lam Rim 6 – Retreatul Pasiunii

Geshe Michael ne va conduce în acest retreat prin aceste învățături din scrierile antice specifice pentru descoperirea pasiunii, iar apoi vom practica niște meditații speciale pentru actualizarea pasiunii.

Continuăm seria de cursuri Lam Rim studiind din celebra operă a maestrului Pabongka Rinpoche ”Darul Eliberării în Palma Ta”, unul din cei mai importanți clasici ai Tibetului.

În cursurile anterioare (#5) am învățat cum să privim adânc în interiorul nostru pentru a găsi acel firicel de aur imaculat – acel lucru ce este menirea noastră, ceea ce din totdeanuna a fost nevoie să facem și să fim. Făcând acest lucru, nu ne vom mai simți niciodată obosiți sau plictisiți de viața noastră ci simțim o neașteptată bucurie în descoperirea și practicarea adevăratei noastre meniri.

 

ACI 14 – Lo Jong : Transformarea Conștiinței

Lo Jong 1 ”Cele 8 versete”

Dezvoltarea unei inimi bune este piatra de temelie a practicii spirituale. Aceste învățături și meditații oferă metode concise și eficiente pentru a dezvolta iubirea și compasiunea pentru toți cei din jurul nostru. Lojong este o practică care vă antrenează să profitați din plin de viață îngrijindu-i pe alții și de a integra această atitudine în viața de zi cu zi.

Cele șapte principii se bazează pe textul ”Sfaturi pentru pregătirea personală pe Calea cea Mare” de către Geshe Chekawa (1101-1175). Acest text conține multe sfaturi puternice despre cum să gândim și să acționăm ca un bodhisattva. Aceste învățături și practici au fost păstrate în secret de secole pentru că maeștrii din trecut nu doreau ca versetele lor aparent mistice să fie înțelese greșit.

📙Acceseaza aici lectiile de la Lo Jong 1 ”Cele 8 versete”.

Lo Jong 2 ”Cele șapte principii pentru dezvoltarea unei inimi bune”

Dezvoltarea unei inimi bune este piatra de temelie a practicii spirituale. Aceste învățături și meditații oferă metode concise și eficiente pentru a dezvolta iubirea și compasiunea pentru toți cei din jurul nostru. Lojong este o practică care vă antrenează să profitați din plin de viață îngrijindu-i pe alții și de a integra această atitudine în viața de zi cu zi.

Cele șapte principii se bazează pe textul ”Sfaturi pentru pregătirea personală pe Calea cea Mare” de către Geshe Chekawa (1101-1175). Acest text conține multe sfaturi puternice despre cum să gândim și să acționăm ca un bodhisattva. Aceste învățături și practici au fost păstrate în secret de secole pentru că maeștrii din trecut nu doreau ca versetele lor aparent mistice să fie înțelese greșit. Acest studiu este plin de înțelepciune și har, și putând fi aplicat fiecărui aspect al vieții noastre: în timpul zilei, în meditație și în momentul morții.

📙 Acceseaza aici lectiile de la Lo Jong 2 ”Cele șapte principii pentru dezvoltarea unei inimi bune”

Lo Jong 3 “Eliberarea de cele patru atașamente”

De multe ori auzim de la învățătorii budiști despre necesitatea de a renunța la atașamentul față de lucruri pentru a fi liberi și fericiți. Dar ce se înțelege mai exact? Ce este această libertate spre care aspirăm și cum putem să o realizăm?

    • Ea înseamnă să fim indiferenți la tot ce se întâmplă în viața noastră? Aceasta este esența fericirii pe care Buddha ne-a învățat?
    • Asta înseamnă că nu ar trebui să mă bucur de lucrurile bune din viața mea? Ar trebui să rămân indiferent la orice dezastru?
    • Ce înseamnă mai exact cuvintele „atașament” și „eliberare de atașament”?
    • Este adevărat că nu suntem liberi? Și dacă da, ce ne înlănțuie și cum să ne eliberăm de aceste lanțuri?

În acest seminar vom studia aceste subiecte importante și vom investiga esența profundă a libertății și modalitatea de a o atinge.

📙Acceseaza aici lectiile de la Lo Jong 3 “Eliberarea de cele patru atașamente”.

Lo Jong 4 “Roata cuțitelor”

Lo Jong 4 – „Roata cuțitelor”, de maestrul indian Dharma Rakshita.

Conform unei credințe străvechi, păunii se hrănesc cu otravă și tocmai aceasta le produce splendoarea lor. Aceasta este practica păunului de a elimina otrava – afecțiunile mentale care ne amărăsc viața și de a ne deschide inima. Aceasta este o practică îndrăzneață, deoarece este nevoie de mult curaj pentru a dărâma zidurile care ne înconjoară inima și care ne împiedică să iubim oamenii din jurul nostru. Această practică ne învață cum să ne mobilizăm puterea și să ucidem demonii emoțiilor negative din noi și ne împiedică fericirea. Dacă această învățătură este bine practicată, ne poate duce foarte repede în starea în care să nu mai fim chinuiți de afecțiunile mentale și la iubirea intensă și statornică față de toate ființele vii.

Acest tratat, Lo Jong pentru dezvoltarea inimii bune, a fost transmis Lordului Atisha (982-1052) de către maestrul indian Dharma Rakshita. Această compilare a fost preluată dintr-o versiune găsită în Dharamsala, în ediția colecției de scrieri Lo Jong pentru dezvoltarea inimii bune, pag. 96-110. Trebuie amintit că există multe ediții ale aceste scrieri, uneori cu mari diferențe de ortografie. În această traducere au fost folosite versiunile care păreau cele mai corecte.

📙Acceseaza aici lectiile de la Lo Jong 4 “Roata cuțitelor”.

Lo Jong 5 “Sfaturi de la maeștri Lo Jong”

Învățăturile Lo Jong au ajuns la noi prin înțelepții Kadampa, din perioada de început al budismului în Tibet. Timp de sute de ani, ele au fost ținute în secret. Vălul secretului a fost dat la o parte datorită valorii inestimabile a învățăturii Lo Jong pentru practicant și a marii sale contribuții la dezvoltarea sa spirituală și a temerii că secretul ar duce la pierderea tradiției. Lo Jong ne învață metode și meditații pentru dezvoltarea unei inimi bune, a compasiunii și a iubirii față de toți cei din jurul nostru și pentru dezvoltarea conștiinței iluminate. Practica regulată a învățăturii Lo Jong aduce o mare fericire și bucurie. Pe parcursul seminarului Lo Jong vom cunoaște o serie de sfaturi ale înțelepților Lo Jong: Maestrul Gyalwa Yang Gunpa (1213-1258), din tradiția Kagyu și alții.

📙Acceseaza aici lectiile de la Lo Jong 5 “Sfaturi de la maeștri Lo Jong”

ACI 3 (Retreat) – Pregătire pentru Tantra

 

Fiecare pas pe calea spirituală ar trebui făcut în ordinea potrivită pentru a te conduce către rezultatul final. În acest curs vom studia o meditație de tip Shar Gom (recapitulare) despre revizuirea pașilor și a ordinii prin care un practician trece prin ei. Vizualizăm mandala Lam Rim-ului, contemplând fiecare pas de pe cale, pe măsură ce parcurgem fiecare cameră a mandalei în aceeași ordine pe care un om ar trebui s-o parcurgă în practica sa spirituală.

Vizualizând calea spirituală precum o mandala și observându-ne trecând prin fiecare cameră a mandalei, vom internaliza profund pașii pe care îi avem de parcurs pe cale. Această practică meditativă constituie din șase sesiuni de meditație făcute în timpul retreatului plus meditația completă de parcurs a tuturor pașilor.

Subiectele cursului:

    • Obiectele în meditație: Sursa binefacerilor mele
    • Obiecte în meditație pentru practicieni de capacitate îngustă: Cum să profităm de condițiile prielnice ale vieții
    • Obiecte în meditație pentru practicieni de capacitate mijlocie și extinsă.
    • Cum să înveți să-ți dorești eliberarea
    • Cum să înveți să contribui și pentru cei din jur

 

Îndrumător: Gabriela Bălan

 

Lecțiile în format video:

 

Lecțiile in format HTML:

 

Prezentarile cursului:

 

Temele, testele  și răspunsurile cursului:

Am organizat pentru voi un folder unde veți găsi temele și testele acestui curs, atât în format word – pentru cei care vor să le completeze pe laptop dar și în format pdf pentru cei care for să le printeze și să le completeze de mână.

Tot aici veți găsi și tabelul pentru jurnalizare meditații – în format word și pdf.

Descarcă  aceste materiale de AICI.

Lam Rim 26 ”Realitatea Karmei”

Cine conduce cu adevărat lumea? Probabil este ADN-ul din celulele corpului nostru? Probabil sunt politicienii – sau oamenii în putere? Poate că sunt doar banii? Sau poate există o cauză mai profundă dincolo de toate? Cauza cauzelor. Poate sunt toate faptele de bunătate pe care le-am făcut în trecut pentru alții.

În al 26-lea curs din seria Pașilor Spre Iluminare, vom continua cu Darul Eliberării de Pabongja Rinpoche, una din cele mai bune cărți scrise vreodată în Tibet. Geshe Michael Roach va accentua căile subtile despre cum funcționează karma, și cum le putem folosi pentru a avea o viață bună.

Învață învățăturile străvechi despre cele Patru Legi Ale Karmei și despre Cele 10 Karme Bune, despre care am auzit în programele DCI din întreaga lume.