Principalele idei ale budismului, partea I
O trecere în revistă a marilor cărți clasice ale budismului, partea I
Inspirate după învățăturile lui Geshe Michael,
traducere a conferințelor Lamei Dvora Tzvieli
Lecția 4 – prima parte
În această lecție vom încheia cursul numărul 2, care este o trecere în revistă a textului Abhisamaya Alamkara. Și asta pentru a vă trezi interesul de a participa la cursuri.
Așadar, următoarele subiecte sunt:
-
- Ce este această nirvana la care aspirăm ,
- Înțelegerea diferitelor forme de nirvana,
- Ce li se întâmplă oamenilor pe calea spre nirvana
Și vom încheia lecția cu câteva demonstrații logice ale vacuității.
Nirvana
Mai întâi, ce este Nirvana?
Am vorbit mai înainte despre Diamantul Dharma și am spus că el include căile și încetările. Căile în sens de conștientizări. Deci, conștientizări și încetări.
De asemenea, am spus că după ce Arya coboară din perceperea directă a vacuității, îi apar o mulțime de conștientizări care îl urcă pe Calea Practicii și cu ajutorul lor, treptat își elimină toate cauzele suferinței.
Care sunt cauzele suferinței?
Am spus că întreaga noastră lume este determinată de karma. În sanscrită, karma (कर्मन्) înseamnă literalmente acțiune, faptă sau muncă. Karma se referă la acțiuni, atât fizice, cât și mentale, și la consecințele care decurg din acestea, influențând experiențele viitoare și renașterile.
Deci, întreaga noastră lume este de fapt determinată de faptele noastre. Și când vorbim despre fapte, ne referim la ceea ce facem cu corpul nostru, la ceea ce spunem și la ceea ce gândim. Chiar și ceea ce gândim este o faptă, pentru că fiecare gând are rezultatul său. Știm că dacă ne obișnuim cu un anumit tip de gânduri, acestea tind să ne domine mintea, tind să se repete. Fiecare gând are un rezultat.
De fapt, nu există niciun act fizic sau verbal pe care să-l facem fără să fie precedat de un gând, fără să fie motivat de un gând. Așadar, karma gândurilor este foarte importantă.
Ceea ce ne împiedică să ajungem la Nirvana sunt karmele noastre negative. Iar karma noastră negativă este cea care, atunci când se manifestă, ne provoacă suferință.
Ce mă împinge să fac o acțiune negativă? Afecțiunile mele mentale. Supărarea, invidia, ura, lipsa de generozitate și lucruri de acest fel.
Deci aceste gânduri impure, pe care le numim afecțiuni mentale, sunt cele care pun în mișcare roata karmei, pentru că în urma gândului impur va veni o faptă impură.
Să zicem, de exemplu, că sunt invidioasă pe cineva și îi pun bețe în roate. În acest fel plantez karma, iar apoi vor veni alții care îmi vor pune bețe în roate, dar la o scară cu mult mai mare, pentru că karma se intensifică.
Deci, cauzele suferinței noastre provin de fapt din karma, iar karma este de fapt determinată de afecțiunile noastre mentale. De aceea, spunem – karma și afecțiunile mentale – sunt cauzele suferinței noastre.
Obstacolele afecțiunilor mentale
Nyunmong
Nyunmong înseamnă afecțiuni mentale care atunci când se manifestă, suntem cuprinși de furie, de ranchiună, de invidie și așa mai departe.
Și există potențialul lor, care sunt semințele. Acestea se numesc:
Bakchak
Bakchak este un termen general pentru semințele karmice, bune și rele.
Acestea sunt semințele care, atunci când rodesc sau când ceva le activează, se manifestă afecțiunea mentală.
Să luăm, de exemplu, afecțiunea mentală precum supărarea. Noi nu ne putem supăra dacă nu avem semințele de supărare.
Pot spune că în acest moment nu sunt supărată, dar asta nu înseamnă că mâine dimineață nu mă voi supăra, pentru că am semințele supărării care sunt latente în acest moment. Ele nu se manifestă acum, dar am potențialul de a mă enerva – și la asta mă refer când spun „semințe”. Încă mai am potențialul de a mă enerva, așa că mâine poate apărea ceva care să mă calce pe nervi și îmi va aprinde supărarea.
Deci, Nyunmong și Bakchak sunt afecțiunile mentale și potențialul energetic sau sămânța care apare atunci când condițiile sunt favorabile
Împreună se numesc:
Nyundrip
Nyun – afecțiune,
Drip – obstacol sau pată.
Nyundrip înseamnă obstacolele afecțiunilor mentale sau pete în conștiința noastră care sunt asociate afecțiunilor mentale (lecția 5, cursul 2).
— Fie este vorba de o afecțiune mentală care se manifestă în prezent,
— Fie este vorba de potențialul unei afecțiuni mentale.
Împreună, acestea sunt denumite Nyundrip.
Atâta timp cât am afecțiuni mentale sau semințe ale afecțiunilor mentale, sufăr. Pentru că atunci când sunt supărată sau geloasă, sufăr – este o formă de chin sau de tortură. Dar chiar dacă acest lucru nu se întâmplă în realitate, atâta timp cât am acest potențial, nu am ieșit încă din suferință, nu am ajuns încă la Nirvana. Poate veni ceva care să mi le trezească și voi suferi.
Cel ajuns la Nirvana și-a eliminat orice afecțiune mentală și orice potențial al afecțiunii mentale.
Nu numai că nu se mai supără, dar nici nu mai este capabil să se mai supere.
Și-a pierdut genele supărării.
Definiția Nirvanei
Deci, ce este Nirvana? Iată definiția Nirvanei, din textul lui Kedrup Tenpa Dargye, care a scris manualele de studii pentru mănăstiri.
Definiția tibetană a Nirvanei:
Nyundrip malupar pangpay so sor tangok
Nyundrip – obstacolele afecțiunilor mentale,
Malupar – fără excepție,
Pangpay – eliminare,
So-sor – individual,
Tangok – este practic o combinație de două cuvinte.
Tak – înseamnă analiză,
Gok – încetare.
Pe scurt, iată definiția Nirvanei:
„Încetarea rezultată în urma analizei individuale, și care constă în eliminarea completă a tuturor obstacolelor afecțiunilor mentale, fără excepție”.
În această definiție apare
— „eliminarea completă”. Eliminarea completă înseamnă că totul a dispărut pentru totdeauna, în mod ireversibil, iar acest lucru este numit încetare. Încetare în sensul de „nu se mai poate întoarce”.
— „analiză individuală”.
Pentru a explica ce este analiza individuală, trebuie să ne întoarcem pentru o clipă la Calea perceperii și la ceea ce se întâmplă în urma ei.
Calea Perceperii și înțelepciunea de după
Am spus că cel care a perceput direct vacuitatea, urcă pe Calea Practicii și se va folosi de conștientizările dobândite în urma meditației asupra vacuității pentru a-și elimina afecțiunile mentale.
Cum le elimină?
Perceperea directă a vacuității, meditația în sine se numește;
Nyam shak yeshe
Aceasta este meditația în care omul are înțelepciunea perceperii vacuității, care nu mai este o înțelepciune conceptuală. În acel moment, nu mai are o gândire conceptuală: „acum stau și percep vacuitatea”. El nu mai are gânduri despre „eu” sau „vacuitate”, nu mai are gânduri în termeni conceptuali, ci este o gândire mult mai rafinată. Mintea acestuia se află într-o formă de existență diferită de existența noastră obișnuită.
Dar încă nu are karma de a rămâne în meditație. Buddha se află permanent în meditație, pe când omul care percepe vacuitatea pentru prima dată sau a doua oară, a treia oară și multe altele – până va ajunge să fie Buddha, încă nu are karma necesară pentru a rămâne tot timpul în ea și de aceea coboară din ea. Și imediat după aceea, va avea o perioadă de câteva ore, aproximativ o zi, a ceea ce se numește:
Jetop yeshe
Yeshe – înțelepciune,
Jetop – de după, ulterior.
Jetop yeshe este înțelepciunea dobândită imediat după perceperea directă a vacuității.
Aceasta este o înțelepciune care este deja conceptuală. Omul iese din starea în care nu exista gândire conceptuală și revine la gândirea conceptuală, dar acum conștientizările îi vin în flux, una după alta. El are atunci capacitatea, de a citi mintea oamenilor timp de douăzeci și patru de ore. El vede gândurile care trec prin mintea oamenilor și vede suferința din ele, în sensul că atunci când vor acționa pe baza lor, vor suferi și vor acumula karma.
Cele patru adevăruri nobile
Înțelepciunea Jetop yeshe se referă la ceea ce numim cele patru adevăruri nobile sau cele patru adevăruri ale lui Arya.
Arya este un cuvânt în sanscrită care înseamnă cineva superior, cineva nobil din punct de vedere spiritual. Atunci când Arya coboară din meditația asupra vacuității, are o serie de conștientizări, care împreună se rezumă la cele patru adevăruri ale Arya.
Aceste adevăruri sunt:
1. Adevărul suferinței.
Arya
— își vede moartea, în mod direct.
— vede suferința din mintea altor oameni și,
— vede direct adevărul suferinței.
El vede că, mintea noastră suferă tot timpul fără ca noi să fim conștienți de asta. Mintea noastră dorește tot timpul lucruri, este permanent nemulțumită, urăște, se împotrivește, este atrasă sau respinge lucruri, este ca o marionetă manevrată de afecțiunile mentale.
Nu există niciun fel de libertate în mintea noastră.
Credeți că dacă aveți democrație, aveți libertate?
Dacă aveți o țară independentă, aveți libertate? Atunci când furia vă cuprinde fără să o invitați, unde este libertatea acolo?
Nu suntem liberi, suntem încătușați de sentimentele noastre și de karma noastră. Ele ne controlează complet viața. N-am avut nici măcar un moment de libertate.
2. Adevărul sursei suferinței.
Această suferință are cauze. Arya vede cauzele suferinței – karma și afecțiunile mentale. El vede modul în care acestea produc suferință care îl menține într-un cerc vicios.
3. Încetarea suferinței
Arya vede în mod direct cum va ajunge la iluminare. El vede sfârșitul suferinței sale. Știe că este posibil să pună capăt acestei suferințe, deoarece înțelege deja cauzele.
4. Calea de încetare a suferinței
Acestea sunt cele patru adevăruri ale lui Arya.
În Abhisamaya Alamkara există mult mai multe detalii despre aceste patru adevăruri, ceea ce se numește cele șaisprezece aspecte ale celor patru adevăruri.
Fiecare dintre adevăruri are patru aspecte.
Analiza individuală duce la Nirvana
Arya în Jetop Yeshe, după ce coboară din meditația asupra vacuității, vede toate aceste șaisprezece aspecte, pe care le folosește ca să-și elimine toate afecțiunile mentale prin analiză. Această analiză se numește analiză individuală.
Acum el este pe Calea Practicii. El practică mult meditația analitică, meditația de concentrare și, în cele din urmă, ca urmare a acestei analize și a acestei practici, care poate dura câteva vieți, arya va ajunge în starea în care și-a eliminat complet toate afecțiunile mentale și potențialul pentru afecțiunile mentale, adică Nyundrip. Iar această stare este numită Nirvana .
Nu este nevoie să producem plăcerea, pentru că în momentul în care ne-am eliminat afecțiunile mentale, ceea ce rămâne este plăcerea. Este ca și cum am îndepărtat norii de pe cer – și acum cerul este albastru. Nu este nevoie să producem cerul, ci doar să îndepărtăm norii. „Doar” între ghilimele, înseamnă mult de muncă. Acesta este sensul Nirvanei.
Nirvana nu înseamnă dispariție
Sensul cuvântului Nirvana este ceva care se stinge.
Acest nume i s-a dat datorită faptului că a existat o învățătură greșită, conform căreia atunci când se ajunge la Nirvana și sunt eliminate toate afecțiunile mentale, mintea cumva dispare. Și este foarte interesant cum a apărut această interpretare.
Faptul că ne identificăm foarte mult cu afecțiunile noastre mentale, nu putem ști cine suntem dacă ni se iau aceste afecțiuni mentale. De aceea este foarte greu ca oamenii să fie duși la iluminare, pentru că ei vor să fie acolo unde sunt acum. Și pentru a ajunge acolo, ei trebuie să părăsească locul în care se află. Deci întrebarea: „dacă ni se iau afecțiunile mentale, ce rămâne? Nimic. Atunci totul încetează, corpul încetează, mintea încetează – asta este Nirvana”.
Lama Dvora Hla spune: „Am auzit această învățătură, am avut astfel de profesori, și adevărul este că, în urma acestei învățături, i-am părăsit. Nu mi s-a părut că este un obiectiv demn de urmat”.
Este adevărat că atunci când karma acestui corp se termină, nu vom mai primi un astfel de corp, dar nu este adevărat că mintea se va termina. Ceea ce se va termina este suferința din minte. Mintea care suferă se va termina.
Deci, să nu ne facem griji! Dacă ajungem la Nirvana – mintea nu încetează! Afecțiunile mentale încetează, suferința încetează, și vom fi într-o mare plăcere perpetuă.
Aceasta este Nirvana.
Interesant este că cuvântul tibetan pentru nirvana este diferit de cuvântul nirvana în ceea ce privește semnificația sa. În tibetană se folosește cuvântul
Nyang de
Ceea ce înseamnă dincolo de tristețe/durere.
Nyang de, sau Nirvana, este o abreviere pentru nyang-ngen (durere) le (dincolo) depa (trecut), sau trecut dincolo de durere.
Nya-ngen le depa
Nya-ngen le depa înseamnă a trece dincolo de durere, dincolo de suferință.
Obstacole în calea omniscienței
Mai există și un alt tip de afecțiuni mentale numit:
Shedrip
She înseamnă cunoaștere.
Deci, Shedrip înseamnă obstacole în calea cunoașterii.
Obstacolele în calea cunoașterii înseamnă obstacole în calea omniscienței.
Iar cel care are omnisciență este Buddha. Deci, nu orice persoană care a atins Nirvana este și Buddha. Nu orice persoană care a atins Nirvana are atotcunoașterea și capacitatea incredibilă de a ajuta toate ființele conform nevoilor lor.
Faptul că am învățat să nu mă mai enervez nu înseamnă că știu cum să-i ajut pe ceilalți, nu înseamnă că știu ce li se potrivește.
Vom vorbi în continuare despre diferitele tipuri de Nirvana, care este un alt subiect important care apare în Abhisamaya Alamkara.
Diferite tipuri de Nirvana
1. Nirvana naturală
Primul tip de nirvana este Nirvana naturală.
Rangshin gyi nyangde
Nyangde – nirvana,
Rangshin – natural.
Adică, nirvana naturală.
Nirvana naturală nu este nirvana, este o denumire greșită. Nirvana naturală este vacuitatea lucrurilor. Lucrurile au propria lor nirvana naturală, care este vacuitatea lor. Fiecare lucru pe care îl experimentez și l-am experimentat vreodată, fiecare obiect, fiecare faptă și fiecare acțiune are propria sa vacuitate.
Ca și cum ar exista două niveluri de realitate care se petrec simultan .
— Există realitatea convențională, înșelătoare și
— Există realitatea absolută, supremă, care este vacuitatea și care pare să depindă de fiecare obiect.
Până nu vom percepe direct vacuitatea, nu vedem vacuitatea. Vedem fenomene, lucruri, dar nu le vedem vacuitatea.
O persoană care percepe direct vacuitatea – atunci când meditează asupra vacuității, se conectează la vacuitate, și după ce iese din meditație, vede din nou un obiect obișnuit, dar nu îl mai vede așa cum îl vedem noi .
Deci, există două niveluri de realitate: unul convențional și unul suprem.
2. Nirvana cu rămășiță
Al doilea tip de Nirvana, este ceea ce numim Nirvana cu rămășiță. Acum vom vorbi despre ceva care este într-adevăr Nirvana. În tibetană:
Hlakche nyangde
Nyangde – Nirvana.
Hlakche – rămășiță, rest.
Deci, Nirvana cu rămășiță.
Ce este nirvana cu rămășiță? În nirvana cu rămășiță, omul și-a eliminat pentru totdeauna toate afecțiunile mentale și toate semințele afecțiunilor mentale, astfel încât el nu mai plantează karma suferinței. Nu mai există nimic care să-i producă suferință.
Dar să zicem că ajunge la Nirvana în această viață, dar, i-a rămas corpul fizic, care provine din karmele anterioare. Corpul uman provine din karmă mixtă, impură. Și acest corp este rămășița. Este o rămășiță din karma anterioară care i-a creat acest corp și în acest corp ajunge la Nirvana. Dar până când această karma se va consuma, el va continua să rămână în acest corp care suferă, care se poate îmbolnăvi și să facă cancer, teoretic. Cumva, acest corp va muri. Poate fi durere sau boală – dar el nu mai are suferință în minte. Ne este greu să ne imaginăm așa ceva, dar el nu mai suferă.
Deci aceasta este Nirvana cu rămășiță.
3. Nirvana fără rămășiță
Al treilea tip de nirvana este cel fără rămășiță.
Hlakme nyangde
Me este un cuvânt de negație.
Deci, nirvana fără rămășiță.
Când această viață se va sfârși, omul nu va mai primi un astfel de corp, deoarece karma care produce un corp suferind s-a terminat pentru el.
Am spus mai înainte că rămășița este corpul care provine din karma anterioară. Corpul nostru este unul dintre aspectele noastre. Când ne gândim: „Cine sunt eu?” Este corpul și mintea.
Corpul este alcătuit din cele cinci agregate sau grămezi:
a. Forma fizică,
Și avem patru agregate legate de minte.
b. Sentimentele, emoțiile care sunt: plăcute, neplăcute;
c. Capacitatea de a discerne (de a face diferența între două lucruri) – lung, scurt, frumos, urât.
d. Factorii mentali, cum ar fi iubirea, intenția. Există o listă lungă de factori.
e. Conștiența. Tot ceea ce experimentez și știu este cufundat într-o minte limpede și conștientă. Așadar, am o conștiință în care este cufundată întreaga mea lume. Ea este scufundată în conștientul meu.
Atâta timp cât nu suntem în Nirvana, atâta timp cât suntem în ignoranță, nu am perceput încă vacuitatea și nu am practicat cu ea ca să ne eliminăm toate afecțiunile mentale – agregatele noastre nu sunt pure. Iar ca urmare, avem un corp care trebuie să se îmbolnăvească și încă vom mai experimenta afecțiunile mentale.
Abia după ce am ajuns la Nirvana, aceste agregate sunt pure. Corpul este impur – nu mai este nevoie de el, dar mintea se află în mare plăcere, deoarece părțile impure au dispărut. Deci, agregatele există, dar acum sunt pure .
Deci, aceasta este Nirvana fără rămășițe.
4. Nirvana care nu rămâne
Al patrulea tip de Nirvana, se numește Nirvana care nu rămâne.
Mi-nepay nyangde
Nepay – a rămâne, a sta.
Mi –nu.
Mi–nepay nyangde înseamnă Nirvana care nu rămâne.
Ce înseamnă Nirvana care nu rămâne? Asta înseamnă nirvana care nu rămâne în „cele două extreme”.
Extrema vieții și extrema păcii
Care sunt aceste două extreme? Cele două extreme se numesc Si ta și Shi ta.
Si ta
Și
Shi ta
Si este prescurtarea de la Sipa ceea ce înseamnă viață.
Ta înseamnă capăt, extremă, limită.
Deci, Si ta înseamnă extrema vieții.
Extrema vieții înseamnă samsara. Viața mai înseamnă și moarte, sau roata vieții și a morții. Deci aceasta este o extremă. Aici ne aflăm cu toții, suntem în extremele vieții, așa că Nirvana trebuie să fie în afara roții vieții și a morții.
Deci, Nirvana nu se află în Si ta, adică în samsara. Evident, Nirvana nu este samsara, am ieșit din samsara, am ieșit din această roată.
Dar cei care au ajuns la Nirvana, au ieșit din roata vieții. Ei au ieșit din samsara în urma practicii, precum analiza individuală și așa mai departe, și dacă nu sunt pe calea Mahayana, dacă nu au practicat mai întâi bodhichitta, nirvana lor se numește Nirvana care rămâne și ea rămâne la celălalt capăt, numit Shi ta.
Shi este prescurtarea cuvântului
Shiwa
care înseamnă liniște, pace.
Extrema păcii se referă la Nirvana căii inferioare (Hinayana), unde o persoană și-a eliminat pentru totdeauna afecțiunile mentale. El se află în pace, mintea s-a calmat, nu mai tânjește după nimic, nu mai trebuie să meargă nicăieri, s-a calmat, se află în extrema păcii.
Noi numim asta extrema păcii pentru a indica că nu este un loc dezirabil pentru noi, ca budiști, deoarece omul care ajunge la această nirvana se află într-o pace și plăcere absolută. Dar pentru cine? Numai pentru el însuși. Unde sunt toți ceilalți? În același loc în care i-a lăsat .
Deci, Nirvana care nu rămâne este nirvana care nu rămâne în Si ta și nu rămâne în Shi ta. Adică am ieșit din samsara, dar nici nu suntem într-un loc de mare plăcere doar pentru noi înșine. Ce poate fi acest lucru?
Nirvana care nu rămâne sau nirvana care nu se află în nici una dintre cele două extreme – înseamnă iluminarea lui Buddha.
Buddha, care a atins iluminarea deplină, a ieșit cu siguranță din samsara, dar nici nu s-a dus în nirvana Shi ta, lăsându-ne în suferința noastră.
Toată practica noastră este pentru a ajunge la Nirvana care nu rămâne, care este iluminarea deplină a lui Buddha, care este complet diferită de Nirvana.
Iluminarea deplină a lui Buddha este o realizare spirituală cu mult mai înaltă decât Nirvana. În nirvana, am eliminat toate afecțiunile mentale și toate semințele lor, dar nu am eliminat al doilea tip de obstacole, care sunt obstacolele pe calea omniscienței, care sunt cu mult mai subtile și cu mult mai greu de eliminat.
Și singurul lucru care ne permite să le eliminăm este bodhichitta. Este iubirea infinită pentru toate ființele și dorința de a le elibera din suferință. Acestea ne dau abilitățile și aptitudinile necesare pentru a elimina aceste obstacole, care sunt mult mai subtile. Calea Mahayana ne antrenează să ne eliminăm ambele tipuri de obstacole. Dacă suntem pe calea Mahayana, atunci când ajungem la Nirvana, vom ajunge la iluminarea deplină a lui Buddha.
Atunci când ne referim la nirvana obișnuită, inferioară, ne referim la ea ca la ceva negativ, deoarece ne împiedică să ajungem la capătul căii. Capătul căii este uneori numit și nirvana deplină, adică iluminarea deplină/totală.
Mai există și altă o diferență. Dacă în nirvana inferioară fericirea este foarte mare, fericirea lui Buddha este cu mult mai mare.
Și ceea ce se mai întâmplă este că, după ce ajungem la nirvana inferioară, este foarte greu de ieșit de acolo, pentru că această fericire este ca un drog. Deci, cel ajuns în nirvana inferioară nu are niciun fel de probleme, se află într-o mare plăcere și nu poate să-i ajute pe ceilalți. Atunci vine Buddha și îl trezește și îi spune: „Scoală-te, mai este de lucru”. Așa că el iese puțin și muncește, dar nirvana îl atrage din nou. Este greu să-i reziste nirvanei, așa că el cade din nou în nirvana, iar Buddha trebuie să-l trezească din nou. Și iar cade în nirvana, și acest lucru încetinește foarte mult procesul de a ajunge la iluminare.
Acesta este motivul pentru care nirvana inferioară nu este de dorit.
Cele trei căi spre Nirvana
Există trei căii pentru a ajunge la Nirvana.
- Antrenamentul excepțional în perfecțiunea înțelepciunii
Pentru a ajunge la nirvana, adică la cea care nu rămâne, chiar și la cea inferioară, trebuie să percepem direct vacuitatea. Adică, să ajungem la a treia cale – Calea Perceperii și apoi să continuăm pe Calea Practicii pentru a ajunge în final la a cincea cale a Nirvanei.
Deci, prima parte dintre cele trei este să ne antrenăm în perfecțiunea înțelepciunii: să ne dezvoltăm perfecțiunea înțelepciunii prin perceperea directă a vacuității și să practicăm cu ea. Trebuie să ajungem pe Calea Practicii și să o aplicăm celor patru adevăruri, celor șaisprezece aspecte și asupra diferitelor situații din viața noastră. Iar dacă suntem pe calea bodhisattva, trebuie să ne dezvoltăm perfecțiunile bodhisattva. Deci, primul lucru necesar este antrenamentul în perfecțiunea înțelepciunii. Perfecțiunea înțelepciunii, înseamnă acele conștientizări extraordinare ale vacuității, în mintea impregnată de bodhichitta.
- Antrenamentul excepțional în meditație și al moralității.
Cum ajungem la antrenamentul perfecțiunii înțelepciunii? Pentru asta avem nevoie de o concentrare meditativă excepțională, deoarece conștientizările nu vor apărea fără concentrare meditativă. Așadar, trebuie să ne antrenăm în meditație.
Cum putem ajunge la o meditație bună, la o concentrare bună?
Unul dintre lucrurile care afectează cel mai mult practica de meditație – este mustrarea de conștiință și karma care ne distrage atenția.
Practica de meditație nu va reuși dacă nu respectăm moralitatea la niveluri profunde.
Pentru asta trebuie să ne ținem carnețelul, astfel încât să ne urmărim mintea. Să observăm ce se întâmplă în mintea noastră în lumina jurămintelor pe care ni le-am luat și să lucrăm cu aceste jurăminte ca instrumente care ne antrenează să ne purificăm suficient mintea pentru a putea reuși în meditație.
Deci,
-
- Pentru a ajunge la nirvana, trebuie să ne antrenăm în perfecțiunea înțelepciunii.
- Pentru a reuși în acest antrenament în perfecțiunea înțelepciunii, avem nevoie de un antrenament bun în meditație, în tehnici de meditație, pentru a ajunge la o concentrare foarte adâncă. Pentru a ajunge la o concentrare adâncă, trebuie mai întâi să ne antrenăm în moralitate.
Care a fost prima? Să revenim: antrenament în perfecțiunea înțelepciunii. Două, bazate pe antrenament în morală și concentrare meditativă.
- A te familiariza cu conștientizările obținute prin Calea Perceperii
A treia parte a modului de a ajunge la nirvana, este să ne familiarizăm cu conștientizările la care am ajuns prin perceperea directă a vacuități și să le practicăm.
Deci, acestea sunt cele trei părți .
Ele nu în ordine cronologică. Nu aceasta este ordinea practicii.
Ordinea practicii este următoarea:
- Mai întâi, trebuie să învățăm despre etica morală: ce înseamnă să respectăm jurămintele morale, jurămintele trupului, jurămintele vorbirii, jurămintele gândirii.
– Jurămintele la nivelul de a nu răni pe altcineva cu trupul, vorba și gândul.
– Jurămintele la nivelul bodhisattva, de cum să facem bine altora.
– Jurămintele la nivelul tantric despre cum să facem asta repede sau cum să facem asta cu intenția de a-i ajuta pe toți, de a acumula multe binefaceri.
- În paralel ne antrenăm în meditație. Antrenamentul meditativ se va intensifica după ce vom dobândi controlul asupra antrenamentului în moralitate.
- În paralel cu antrenamentul meditativ, investim mult timp în studiul teoretic al vacuității, cum ar fi în aceste cursuri.
Iar în urma acestor două etape, vom avea două instrumente foarte puternice:
-
- înțelegerea intelectuală a vacuității și,
- concentrarea meditativă.
Și când combinăm aceste două lucruri, ne vom îndrepta atenția ca un fascicul laser pentru a face analiza care duce la înțelegerea vacuității – și atunci se va produce înțelegerea perfecțiunii înțelepciunii.
Și după ce am dobândit-o, o vom folosi pentru a ne elimina toate afecțiunile mentale. Și asta ne duce la Nirvana sau la Iluminare.

Sherab kyi parul tu chinpa
Tongpa nyi
Nguntok gyen
Pakpa Tokme
Jetsun jampa
Kyamdro


Munsem
Juksem
Kundzob semkye
Dundam semkye
Tendrel
Korwa
Korwar kor
Jangchub kyi sem
Semkye
Marshe
Drinso
Yi-ong jampa
Nyingje chenpo
Hlaksam namdak
Semkye
Dulwa
Shiwa
Nyer shiwa
Yunten hlakpa
Tsunche
Lung gi chuk
De-nyi rabtok
Ma-ke den
Tseway daknyi
Kyowa pang
Nye kur jung na ga
Majung na miga
Dewa jung na ga
Majung na miga
Nyendrak jung na ga
Majung na miga
Tura jung na ga
Majung na miga
Le ngepa
Le pel chewa
Le majepa dang mi trepa
Le jepa chu misawa
Ngenjung
Semkye
Jang chub kyi semkye pa
Yangdakpay tawa
Suk-ku
Chu-ku
Lamtso Namsum
Je Tsongkapa
Lobsang Drakpa
Lam rim
Ngawang Drakpa Tsako Wonpo
Pabongka Rinpoche Dechen Nyingpo