།་བློ་བྱོང་དོན་བདུན་མ།
Lojong dun dunma

Dezvoltarea unei inimi bune este piatra de temelie a practicii spirituale. Aceste învățături și meditații oferă metode concise și eficiente pentru a dezvolta iubirea și compasiunea pentru toți cei din jurul nostru. Lojong este o practică care vă antrenează să profitați din plin de viață îngrijindu-i pe alții și de a integra această atitudine în viața de zi cu zi.

Cele șapte principii se bazează pe textul ”Sfaturi pentru pregătirea personală pe Calea cea Mare” de către Geshe Chekawa (1101-1175). Acest text conține multe sfaturi puternice despre cum să gândim și să acționăm ca un bodhisattva. Aceste învățături și practici au fost păstrate în secret de secole pentru că maeștrii din trecut nu doreau ca versetele lor aparent mistice să fie înțelese greșit.

Acest studiu este plin de înțelepciune și har, și putând fi aplicat fiecărui aspect al vieții noastre: în timpul zilei, în meditație și în momentul morții.

Învățăturile Lojong au ajuns la noi prin înțelepții Kadamapa de la începutul budismului din Tibet. De sute de ani această învățătură a fost păstrată în secret.

Datorită recunoașterii marii valori a învățăturilor Lojong pentru practicanții săi și a contribuției sale majore la dezvoltarea sa spirituală și a temerii că secretul ar duce la pierderea tradiției, voalul secretului a fost în cele din urmă dat la o parte.

Lojong ne dă metode de practică și meditații pentru a ne dezvolta o inimă bună, pentru a ne dezvolta compasiunea și iubirea pentru toți cei din jurul nostru și pentru a ne dezvolta conștiința iluminării. Practica Lojong aduce multă fericire și bucurie.

În acest seminar, vom face cunoștință cu unul dintre cele mai cunoscute texte din această minunată tradiție antică: ”Opt versete pentru antrenamentul minții” scris de către maestrul Dorje Sengge

Materiale Lojong 1 ”Cele 8 versete”

Lectiile in format HTML, pentru Lo Jong 1

1. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lectia 1
2. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lectia 2
3. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lectia 3
4. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lectia 4
5. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lectia 5
6. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lectia 6

Meditatii

1. meditatia 1, text, audio
2. meditatia 2, text, audio

 

Materialele scrise: lecțiile, prezentările ppt, temele, testele și răspunsurile

Matariale Lojong 2 ”Cele șapte principii pentru dezvoltarea unei inimi bune”

Lectiile in format HTML, pentru Lo Jong 2

1. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lecția 1
2. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lecția 2,a
3. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lecția 2,b
4. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lecția 3,a
5. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lecția 3,b
6. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lecția 4
7. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lecția 5
8. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lecția 6
9. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lecția 7

Materialele scrise: lecțiile, prezentările ppt, temele, testele și răspunsurile

Materiale Lojong 3 ”Eliberarea de cele patru atașamente”

Lectiile in format HTML, pentru Lo Jong 3

1. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lecția 1,a
2. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lecția 1,b
3. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lecția 2
4. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lecția 3,a
5. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lecția 3,b
6. Lo Jong – Antrenamentul minții  –Lecția 4
7. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lecția 5,a
8. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lecția 5,b
9. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lecția 6
10. Lo Jong – Antrenamentul minții – Lecția 7