Gur Yoga – Lecția 8b

Seminar meditația: Guru Yoga
དགའ་ལྡན་ལྷ་བརྒྱ་མ།

Ganden Hla Gyema

Mii de îngeri din paradisul cerului – rugăciune Lamei
Versiunea extinsă
Conform învățăturilor lui Ken Rinpoche Geshe Lobsang Tharchin,
Geshe Michael și alți profesori
traducere a conferințelor Lamei Dvora Tzvieli
Lecția 8b

Sper că v-a plăcut această călătorie. Ea trebuie făcută meditativ.

Trebuie să înțelegem că marcatoarele, prăjiturele, bețișoarele parfumate și toate celelalte nu au nici o putere în sine. Ele sunt doar simple marcaje, prăjiturele și bețișoare parfumate. Ceea ce le dă putere este intenția noastră. Ele, în sine, nu ne pot proteja. Chiar și cuvintele mantrei, singure, nu ne pot proteja. Ceea ce le oferă puterea este numai și numai intenția noastră. Ea este cea care lasă amprentele karmice, care apoi vor funcționa.

Ceea ce contează cel mai mult, este intensitatea intenției noastre, iar ceea ce dă forță protecției este Bodhicitta. Bodhicitta este protecția supremă, este aspirația de a face toate aceste lucruri: retreat, meditații, de a învăța, pentru a ajunge la perfecțiune, astfel încât să-i puteți aduce și pe ceilalți la perfecțiune.

În continuare vom face meditația de creare a protecției. Dacă sunteți în retreat, o puteți face aproximativ trei minute înainte de fiecare sesiune de meditație. Să spunem că dacă începem sesiunea la ora 9:00, vom face mai întâi această meditație. Protecția pe care am făcut-o afară se face o singură dată la începutul fiecărui retret.

La sfârșitul retreat-ului, ieșim din nou afară și facem un ritual de coborâre a marcatoarelor. Încă o dată oferă le oferim spiritelor ofrande, aprindem lumânări, bețișoare parfumate, sunăm din clopoțel pentru a le chema, dar de data asta le mulțumim pentru protecția lor. Luăm toate simbolurile, farfuriile, scoatem cuiele din copac, și lăsăm curat după noi.

 

Crearea protecției mentale – Bodhichita

Așa cum am spus, ideea principală este Bodhicitta, a ne gândi la alții. Cei care sunt într-un retreat profund, devin foarte sensibili. Datorită intensificării energiilor, ei încep să simtă mai mult diferitele entități din spațiul lor și energiile diferite care apar. Toate aceste lucruri încep să aibă un alt sens. Nu este o joacă.  Dar, dacă nu facem retreat și nici practică spirituală,  atunci nici nu interferăm cu spiritele. Ele sunt foarte mulțumite.

Dacă plecați în străinătate sau faceți cumpărături fără sfârșit în mall-uri, pe ele nu le deranjează. Sunt satisfăcute. Dar dacă vă aflați în retreat și sunteți inundați de gânduri și sentimente negative, sfatul este să reveniți la meditația de protecție, pentru a vă crea din nou câmpul de protecție din jurul vostru.

 

 Meditația: Zidul de protecție

 Închideți ochii. Și concentrați-vă asupra respirației. Imaginați-vă că în fața voastră stă o entitate sfântă. Ea fiind una din înfățișările lui Je Tsongkapa. Ar putea fi Lama voastră, dacă aveți un Lama. Dacă nu, ea poate fi cineva pe care o prețuiți și o apreciați, în care aveți încredere  și care vă influențează cel mai mult pe calea spirituală.

 Acum, invitați-l să vină și să stea pe creștetul vostru. El este o figură iluminată, făcut tot din lumină. Strălucește, plin de iubire și înțelepciune, neasemuit de frumos. El se micșorează, devenind cam de cinci sau zece centimetri, se ridică în aer, se întoarce în direcția în care sunteți și voi îndreptați și se așază încet pe creștetul vostru. Imaginați-vă că el plutește în aer fără să vă atingă capul.

Pregătiți-i un tron ​​splendid de lotus și razele Lunii.  Încercați să-l vedeți acolo cât mai clar posibil. Îndreptați-vă spre el și cereți-i să vă binecuvânteze. Bineînțeles că el vă iubește nesfârșit și răspunde cererii voastre cu multă bucurie. El vă dă binecuvântarea lui. Binecuvântarea ia o formă fizică. Imaginați-vă că din corpul lui iese lumină sau nectar, și pătrunde în corpul vostru prin creștetul capului. Acest nectar este făcut din raze de lumină. El este nectarul nemuririi care iese din trupul Lamei și pătrunde în voi. El este ca mierea groasă care începe să curgă încet în corpul vostru până vă umple corpul.

Din trupul Lamei iese multă lumină, curge mult nectar. Încet, dar sigur. Și când nectarul curge în voi, toată karma negativă, orice suferință, orice boală, orice lucru care ar putea dăuna retreat-ului, orice sentiment dureros, orice distragere de atenție sau orice altceva care să vă distragă atenția, toate obstacolele potențiale, nectarul le împinge în jos. Pe unde a curs nectarul, locul devine curat. El împinge în jos toate lucrurile negative ca un piston.

Toată această murdărie iese prin partea inferioară a trupului vostru.

Deci, asigurați-vă că toată murdăria și toate obstacolele au ieșit din voi. Puteți continua să vă curățați dacă simțiți nevoia și lăsați nectarul să vă curețe. Nectarul continuă să vină de la Lama, iar corpul vostru începe să se umple, așa cum umplem o ceașcă.

Încet, tot corpul vostru devine plin de nectarul sacru care a ieșit din inima Lamei.

Corpul vostru acum este complet curat, strălucitor, plin de lumină albă.

Din inima voastră țâșnește un fascicol de lumină. Acest fascicul de lumină va trasa un cerc de lumină albă în jurul vostru.

Puteți face acest lucru nu numai în jurul vostru, ci și în jurul clădirii în care vă aflați. Teritoriul pe care l-ați stabilit afară, acum îl definiți mental, cu ajutorul cercului de lumină.

Imaginați-vă că un cerc perfect de lumină albă și pură provenită de la Lama voastră înconjoară locul vostru de retreat.

Și acum, din acest cerc de lumină, se ridică un zid de lumină. Un cilindru de lumină, înalt de patru sau cinci metri care înconjoară întreaga structură. Un cerc perfect de lumină albă și impenetrabil, care nu lasă nici o forță negativă să pătrundă prin el.

Și acum, pentru a întări acest zid, pentru a-i da putere, ne vom gândi la cineva pe care-l cunoaștem și care este în necaz. Poate suferă de vreo boală sau poate se află într-o situație grea. Generați-vă puternic intenția de a ajuta această persoană. Fie că îl veți putea ajuta în mod direct, fizic, fie indirect, prin practica voastră.

Lăsați compasiunea să se trezească în voi.

Imaginați-vă că ea se amestecă cu lumina albă a zidului ce vă înconjoară. Că ea face parte integrantă din acest zid. Fiecare foton al zidului este plin de compasiune. Concentrați-vă din nou pe Lama de pe creștetul capului. Cereți-i să vină și să se așeze în inimile voastre. Priviți-l cum vine în inima voastră și se așază pe tronul minunat pe care i l-ați pregătit. Dedicați acum karma acestei meditații. Puteți să vă deschideți ochii.

Să vină compasiune în tine.

 Adevărata protecție este compasiunea și Bodhicita voastră.