A trăi cu îngerul
Inspirate după învățăturile lui Geshe Michael și a Lamei Christie Mcnally
Traducere a conferințelor Lamei Dvora Tzvieli
Lecția 2,a
Meditație
Vom începe cu o scurtă meditație.
Încercați să stați cu spatele drept.
Asigurați-vă că stați cât mai confortabil. Picioarele să stea pe podea. Scaunul vă sprijină și vă sprijină meditația.
Așezați-vă mâinile în poală, una peste alta, într-o poziție confortabilă și închide-ți ușor ochii.
Acum concentrează-te pe respirație, pe ieșirea și intrarea aerului din nări. Alegeți un punct mic la intrarea în nări și concentrați-vă pe senzația în acel punct, pe măsură ce aerul intră și iese.
În continuare vom încerca să ne pregătim pentru partenerul perfect, sau partenera perfectă, partenerul spiritual.
Și fie că aveți sau nu un partener în prezent, maeștrii ne spun, că în cele din urmă, fiecare dintre voi își va găsi partenerul perfect. Dacă aveți deja partener sau parteneră, ei vor deveni perfecți, iar dacă nu aveți partener, îl veți întâlni pe cel perfect.
Dar pentru a crea parteneri perfecți, trebuie mai întâi să vedem ce ne dorim de la partenerii noștri. Ce vrea inima noastră.
Așa că acum, în această meditație, imaginați-vă în aerul din fața voastră, o figură așezată pe perne de flori, pe perne de lumină, iar aceasta este perfectă. Cea mai frumoasa figură pe care v-o puteți imagina.
Corpul ei/al lui este din lumină. Ea/el nu mai sunt făcuți din carne și oase, nu mai are toate problemele pe care le avem noi; nu mai trebuie să îmbătrânească; nu mai trebuie să moară. Se află în permanență într-o mare plăcere iar ochii lui frumoși, vă privesc cu multă iubire.
Și așa cum vă imaginați această făptură din fața voastră, începeți să-i vedeți silueta, conturul exterior, iar apoi încercați să umpleți conturul cu detalii interioare, așa cum copiii colorează și umplu o imagine desenată. Dar ceea ce este important, este să-i vedeți ochii.
Și acum faceți figura să pară vie. Nu o lăsați ca pe o fotografie. Este important să credeți că partenerul/partenera voastră este cu adevărat în fața voastră. Așa că încercați să îi simțiți căldura corpului, să-i simțiți mirosul parfumului pe care îl emană. Încercați să pară cât mai viu.
Și acum gândiți-vă la calitățile perfecte pe care vreți să le vedeți la partener, fie fizice, fie mentale.
Ultima dată am vorbit despre partener ca el să fie iubitor, să fie atent cu voi, să vă asculte și să fie grijuliu/grijulie. Îi puteți înzestra cu orice calitate pe care v-o doriți.
Și acum uitați-vă în ochii lui/ai ei. El/ea stă acolo în fața voastră, iubindu-vă nespus. Rugați-l sau rugați-o să vină la voi cu adevărat. Spuneți-i: „Vino la mine!”.
Și ce este frumos în meditație, că el sau ea este întotdeauna de acord și nespus de bucuros să vină la voi. Vedeți cum vă ia mâna întra lui și vă duce în paradis.
Dacă aveți în prezent un partener în viața voastră, este bine ca în acest moment să faceți o fuziune între partenerul perfect și ideal pe care vi-l imaginați și partenerul pe care îl aveți în prezent în viața voastră și să-i contopiți într-o singură imagine, astfel încât să-i vedeți pe amândoi formând o imagine perfectă.
Și acum imaginați-vă că această figură perfectă din fața voastră, vine și se topește în inima voastră, ca niște picături mici în inimă, în centrul pieptului. Nu în inima fizică. În zona inimii din centrul pieptului.
Puteți deschide ochii.
Suntem pregătiți să întâlnim partenerul perfect?
După această meditație, întrebați-vă ce s-ar întâmpla dacă partenerul perfect ar apărea chiar acum în fața voastră? Această făptură de lumină, care nu mai îmbătrânește și moare, toate calitățile ei sunt perfecte și este nespus de frumoasă… Oare sunteți pregătiți pentru ea?
Nu știu ce simțiți voi, dar eu m-aș simți stânjenită. Aș simți că sunt plin de defecte față de ea, este toată lumină și nu are defecte. Trebuie să mă pregătesc pentru o astfel de făptură, ca să existe o potrivire. Așadar, pe lângă acest gând despre partenerul ideal și perfect, și despre toate virtuțile sale, trebuie să ne formăm și noi toate aceste virtuți astfel încât să ne potrivim.
Pentru că se spune că într-o zi vom fi cu toții în această situație. Scrierile budiste spun că va veni ziua pentru fiecare dintre noi, când vom întâlni această figură divină, îngerească, și ea ne va duce în paradis, pentru că asta se întâmplă la sfârșitul evoluției noastre spirituale, când ajungem în acest loc suprem.
Chiar înainte de a ajunge la iluminare, vom fi cu partenerul perfect și minunat, care ne va lua și ne va duce la iluminare.
Suntem gata să se întâmple asta chiar acum? Dacă nu, ce ar trebui să facem ca să fim pregătiți pentru acest moment? Pentru că noi spunem că atunci când suntem gata să apară, va trebui să apară. Deci, dacă nu v-a apărut încă, înseamnă că mai trebuie să facem ceva. El este îndrăgostit de noi și ne așteaptă.
Îl aducem și pe el și pe noi la desăvârșire simultan
În această serie despre cuplul spiritual vorbim despre calitățile pe care le dorim să le aibă partenerul nostru: îl vrem iubitor, atent, să ne susțină.
Dar ceea ce este frumos pe această cale este că, în timp ce lucrăm pentru a ne aducem partenerul la perfecțiune — să fie iubitor, atent și să ne susțină —, această muncă dezvoltă exact aceleași calități și în noi.
Adică, în timp ce îmi aduc partenerul ideal la perfecțiune, mă aduc și pe mine la perfecțiune. În același timp, simultan.
Deci, practic, lucrăm deja ca un cuplu.
Această învățătură nu vorbește numai despre cum să-mi fac partenerul să fie așa cum mi-l doresc, ci cum să devin și eu așa cum îmi doresc.
Cuplul spiritual, Arya Nagarjuna și „Nunta Karmei și a vacuității”
Prelegerea noastră se bazează pe studiul karmei și al vacuității și pe legătura strânsă dintre ele. Putem spune „nunta karmei și a vacuității”. Acest studiu se bazează pe Lordul Buddha de la care ne-a venit această înțelepciune și pe marele înțelept, numit „al doilea Buddha” adică Arya Nagarjuna, care a trăit cu aproximativ 1700-1800 de ani în urmă în India. Iar abordarea noastră, care se bazează pe karmă și vacuitate, este diferită, pentru că ea este de a ne crea partenerul în inima noastră, pe baza acestor cunoștințe.
Textul pe care îl folosim se numește „Șaptezeci de versete despre vacuitate”, scris de Arya Nagarjuna. Ne vom folosi doar de câteva versete și vom încerca să le legăm de calitatea pe care o dorim să o dezvoltăm la partener.
Am enumerat douăsprezece lucruri în lectura cursului, dar nu le vom parcurge pe toate. Dar folosind același principiu, veți putea lucra cu ele.
Și acum vom trece la karma. Karma înseamnă ce ar trebui să facem. Ce acțiuni, gânduri și vorbe ar trebui să facem pentru a realiza acest partener incredibil? Toată învățătura se va baza pe karma.
Partenerul meu vine de la mine…
Ideea de bază este că partenerul nostru nu există în afara noastră. El/ea nu există acolo. Ni se pare că există acolo, afară, dar ideea de karmă și vacuitate ne spune că tot ceea ce văd la partenerul meu vine de la mine.
Tot ce văd în el, vine de la mine.
… și cu toate astea el este perfect real în viața mea…
Dar voi puteți spune: „Aha! Păi dacă așa stau lucrurile, înseamnă că totul este o iluzie, pentru că el nu există cu adevărat”
Ce ar spune Arya Nagarjuna despre asta? El ar spune: „Tocmai pentru că vine de la mine, este perfect real”. Ceea ce văd în viața mea, ceea ce apare în viața mea, este un lucru real pentru mine și nu este nicio contradicție.
Tocmai pentru faptul că aceste lucruri vin de la mine, sunt reale în viața mea.
…și prin urmare îl pot proiecta așa cum mi-l doresc…
Ce înseamnă asta? Dacă înțeleg cum am creat ceea ce este acum în viața mea, pot începe să creez altceva. Dacă încep să am gândurile potrivite și să fac acțiunile corecte, partenerul va apărea așa cum îl creez și va fi perfect real, la fel de real ca și partenerul pe care îl am acum.
El este perfect real pentru că este o proiecție din mintea mea.
Și spunem că aceasta este realitatea. El vine de la mine, iar aceasta este realitatea mea.
A crede că partenerul meu are calități sau trăsături care nu provin de la mine, asta înseamnă ignoranţă. Aceasta este iluzia. Aceasta este neînțelegerea.
Ceea ce spunem este faptul că toate calitățile lui, tot ceea ce îl caracterizează pe partenerul meu, este rezultatul modului în care am tratat alte persoane în trecut. Și dacă există ceva în el care nu-mi place, [eu] sunt singura care îl poate schimba.
Numai eu îl pot schimba. El/ea nu trebuie să facă nimic pentru că este creația mea. Sunt singura care poate face ceva.
Și asta este minunat: nu numai că este doar rolul meu, ci chiar îl pot schimba, pentru că totul este în mâinile mele.
…prin lucrul cu o terță persoană
Așa cum ați văzut, ceea ce este interesant este că nu trebuie să-l implic pe partener în proces. Nu trebuie să merg să mă plâng despre cum apare el dacă nu îmi place. Nu trebuie să-l invit la o discuție și să încep să îi explic ceea ce este în neregulă cu el, sau ce mi-aș dori de la el, pentru că oricum nu mă va ajuta, atâta timp cât nu-mi schimb proiectorul care îmi proiectează realitatea.
Deci, nu contează dacă îi spun ce-mi doresc de la el sau să-i cer să fie așa cum vreau. Dacă proiectez imaginea veche, el va continua să apară în modul vechi.
De aceea spunem că: „Nu trebuie să-l înfrunți. Nu trebuie să te cerți cu el. Nu trebuie să-l inviți la o ceașcă de cafea”.
În acest fel nu va fi tensiune, nici conflict, pentru că tot ceea ce văd apare din ceea ce am făcut în trecut, iar dacă schimb ceea ce fac, el trebuie să se schimbe.
Nu are de ales decât să se schimbe.
Deci, spunem este: „Găsiți-vă o a treia persoană!”. Găsiți o terță persoană care este neutră, în afara relației, fie că este la serviciu, sau în supermarket, și cu el/ea generați-vă karma care să fie opusă de cea care există în prezent.
De exemplu, dacă apare cineva morocănos în viața mea, atunci nu-i voi spune: „De ce ești morocănos toată ziua?” Pentru că ce fac acum? Îl creez morocănos. Așa că în loc să fac asta, mă duc la o terță persoană și fac invers. Încerc să fiu plăcută, veselă și așa mai departe, și în acest fel îmi schimb proiectorul. Și dacă fac asta bine – trebuie să am cunoștințe pentru a ști cum să fac asta – el se va schimba de la sine. Nu va avea de ales, pentru că este creația mea.
Deci, vă duceți la supermarket și faceți asta cu casierița, sau cu un coleg de la serviciu. Faceți asta cu oameni neutri, cu care nu aveți conflicte sau tensiuni, cu cei pe care nu-i întâlniți în fiecare dimineață în bucătărie.
Cu acești oameni faceți karma opusă. Și nu trebuie să spuneți nimic nimănui și dedicați această acțiune pentru a vedea schimbarea dorită în partenerul vostru de acasă.
Deci, aceasta este metoda este de a ajunge la perfecțiune: folosindu-ne de o terță persoană.
Acesta este și numele metodei „Cu ajutorul unei terțe persoane”.
Deci nu este nevoie să vă agasați partenerul, totul se face cu alți oameni. Toată karma o acumulați cu alți oameni.
Așa că acum vom continua cu calitățile dorite.
*******
Cum să ne creăm un partener care își întreține familia
Banii
Prima întrebare pe care și-o pun oamenii este: „Care este atitudinea budismului față de bani?” Sunt cei care cred că budismul se opune de a avea bani: „Stai într-un loc retras, meditează și pentru asta ce nevoie ai de bani?”
Noi spunem că este o greșeală. De fapt în budism, banii sunt prețuiți, pentru că banul în sine este gol. El nu este nici bun, nici rău în sine.
Când avem bani, îi putem folosi banii cu înțelepciune și putem ajuta o mulțime de oameni, deci este bine să avem bani.
De unde vin banii?
- Poate dacă muncesc mai mult, voi avea mai mulți bani?
- Poate dacă muncesc mai mult decât alți oameni, voi avea mai mulți bani?
- Poate dacă economisesc și nu cheltuiesc bani, voi avea mai mulți bani?
Spunem că toate acestea sunt greșite. Oamenii au iluzii despre cum vin banii, și ele provoacă multora frustrare, dezamăgire și multă suferință. Oamenii au o părere greșită despre cum să facă bani, ei fug după bani și nu reușesc să-i obțină.
Așa că acum încercăm să corectăm aceste idei deformate și să explicăm ceea ce ne-a spus Lordul Buddha despre cum să obținem banii. Versetul următor vorbește despre această problemă:
Toate lucrurile cauzate
Sunt similare
Cu un oraș fantomă,
O iluzie, sau miraj,
O obstrucțiune a vederii,
O bulă din spuma unui val,
O ficțiune, un vis,
Sau ca un cerc de foc
Când se învârte o torță aprinsă
În acest verset vorbește de iluzie, pentru că cei mai mulți dintre noi avem iluzia de cum se obțin banii, iar rezultatul este că nu acționăm corect și nu câștigăm banii pe care îi dorim.
Dacă partenerul întreține sau nu familia, asta vine de la noi
Vom alege să discutăm despre cazul în care într-o familie unul dintre soți câștigă și întreține familia și celălalt nu. Cel care nu lucrează s-ar putea să fi fost concediat de la serviciu, sau poate că nu lucrează din diverse motive, iar celălalt simte că asta nu este corect. Simte că toată povara a căzut pe umerii lui, se simte stresat și și-ar dori ca și celălalt partener să participe la povara casei, la datoriile casei. Să aducă și el bani acasă, să fie mai multe mijloace de trai și astfel să fie un echilibru.
Aceasta este o situație cu adevărat nedorită și atunci ce se poate face în acest sens?
După cum știm cauza pentru care ni se întâmplă așa ceva este un rezultat karmic. Este ceva ce am făcut, iar rezultatul este că experimentez un partener care nu mă ajută la întreținerea casei.
Deci, ceea ce trebuie să fac este să lucrez cu mine și nu cu partenerul. Când imaginile mele mentale se vor schimba, atunci îmi voi vedea partenerul că-mi va spune: „Ști ce? Ai muncit atâta timp. De ce nu-ți iei șase luni libere și eu mă ocup eu de gospodărie?”. Dacă am plantat bine, asta se poate întâmpla.
*******
Corecții karmice pentru „întreținătorul familiei”
Ce putem face dacă vedem că partenerul nostru nu aduce bani acasă? Partenerul este oglinda noastră, nu-i așa? Deci, dacă vedem în oglindă că „nu aduce bani”, înseamnă că trebuie să facem ceva în privința asta.
Și ce ar trebui să facem?
Deci, pentru corecția karmică, sunt trei lucruri:
- Fii atent cu banii.
- Fii atent la mediul înconjurător.
- Plătește-ți datoriile la timp.
Le vom explica pe rând.
Karma are proprietatea, că dacă fac ceva, voi avea tendința să fac din nou același lucru. Prin urmare, dacă îmi rodesc semințele ca partenerul meu să nu întrețină casa, înseamnă că eu continui să plantez semințele care mă determină să văd această situație.
Ce pot face? În primul rând, să încetez de a mai planta astfel de semințe. Cum încetez?
- Fii atent cu banii
Prima metodă este să fim atenți cu banii. Chiar dacă avem bani, chiar dacă avem mulți bani, trebuie să fim atenți de a nu arunca banii aiurea. Pentru că dacă facem așa, asta ne creează sămânța să ne vedem în viitor ca pe cineva care nu are bani sau, de exemplu, să fim în situația în care partenerul meu nu contribuie și el la mijloacele de trai. Deci trebuie să fim foarte atenți cu banii.
- Să ai grijă de ceilalți din lumea ta
Dacă prima corecție a fost legată de viața mea personală, acum voi lărgi sfera, spre toată lumea. Deci, a doua corecție este: trebuie să mă îngrijesc de toată lumea.
Asta înseamnă să nu irosim resursele lumii. În familie am grijă să nu arunc banii, în lume am grijă să nu risipesc energia.
De exemplu, nu lăsați mașina pornită inutil, pentru că indirect creștem prețul la benzină când ne folosim de mai multă benzină. Nu risipim energia. Prețul petrolului este atât de scump, încât în India oamenii nu au bani să cumpere gaz petrolier pentru gătit și nu își pot găti mâncarea.
Deci, scopul meu este să am grijă de toți oamenii din lume și fac tot ce pot face.
- Plătește-ți datoriile la timp
A treia corecție este de a plăti facturile la timp. Când nu plătim facturile la timp, mai ales în afaceri, primim puțină dobândă cât banii sunt în contul nostru, dar am promis banii și nu mă țin de promisiunea mea, deci îl fac pe celălalt să nu primească banii la termen. Deci, practic i-am furat bani pentru un timp. Și acest lucru creează semințele karmice în viitor, prin care mă voi vedea în lipsă de bani.
Abundența vine din generozitate
Acestea sunt trei metode care ne fac să nu mai plantăm semințele care mă determină să mă aflu în situația în care partenerul meu nu contribuie la mijloacele de trai.
Dar asta este o condiție necesară, dar nu suficientă. De ce? Pe de o parte, încetăm plantarea semințelor care ne determină o situație negativă, dar pe de altă parte trebuie să plantăm semințele care să producă abundență în viața noastră. Cum creăm abundența? Nu facem hocus pocus, și abundența vine la noi?
Există o cauză și un efect, iar cauza abundenței este dăruirea/generozitatea. Cauza tuturor banilor care există în lume nu este că s-au tipărit bani la tipografie. Cauza banilor din contul meu bancar, nu este că am muncit și am primit un salariu, pentru că sunt oameni care merg la muncă și ajung să nu fie plătiți, sau se întâmplă tot felul de lucruri. Dacă întotdeauna am merge la muncă și am primi banii, asta ar funcționa în toate cazurile. Dar dovadă e faptul că nu funcționează în toate cazurile.
Buddha, Arya Nagarjuna și mulți alți iluminați au văzut că ceea ce ne aduce abundență este dăruirea. Abundența vine din ceea ce dau altora.
Diferite tipuri de dăruire
a. Uneori pot oferi lucruri materiale.
Și alteori pot oferi:
b. Pot oferi atenție. Pot oferi simpatie, pot oferi afecțiune.
Deci, acesta este un al doilea tip de dăruire care este, de asemenea, foarte valoros.
c. Pot oferi securitate/siguranță/protecție. Unii se simt amenințați, se află în tot felul de pericole; animale de pradă, hoți… Dacă îi pot proteja, aceasta este și o formă de dăruire.
d. Și cel mai prețios tip de dăruire, cel mai valoros, este de a dărui înțelepciunea.
Se spune despre regele Solomon că a fost odată întrebat ce vrea, iar el a răspuns: „Vreau înțelepciune, pentru că prin ea, pot obține toate celelalte lucruri”. Deci, dacă putem oferi altcuiva înțelepciune, înțelegerea modului în care funcționează lumea, acest lucru este cel mai valoros dintre toate lucrurile pe care le putem dărui.
Cum să sporim karma generozității
După ce am dat, am plantat semințe care se vor întoarce la mine, și
a. Va trebui să dedic. Adică să-mi spun în sine: „Dedic această faptă de generozitate pentru ca partenerul meu să mă ajute cu mijloacele de trai”. Acest lucru direcționează karma spre locul potrivit.
b. Împreună cu asta, pentru a crește puterea de a dărui și a obține rezultatele mai repede, trebuie să dăruim din înțelegerea karmei și a vacuității. Este bine să dăm cuiva 5 lei, dar dacă îi dăm înțelegând că banii vor reveni înzecit, atunci dăruirea este cu mult mai puternică decât doar o simplă dăruire. Și astfel, rezultatul asta se va întoarce la mine mult mai repede. Trebuie să credem asta cu adevărat.
Ceea ce este important de subliniat este că nu lucrăm direct cu partenerul. Adică, nu-l agasăm, nu ne plângem, nu ne enervăm pe el sau ne încruntăm la el. Asta ne produce doar supărare și tristețe în relația noastră. Dăruirea lasă în mintea noastră amprentele abundenței și, ca urmare, partenerul nostru va găsi un loc de muncă sau va fi interesat de un loc de muncă. El/ea se va schimba.
Gândul meu face toată diferența. Este atât de multă sărăcie în lume. Puținul gaz pe care îl ard când gătesc, pot spune „Cât de mult influențează lumea?”. Poate nu mult, dar gândul meu face toată diferența, pentru că lumea este o proiecție din mintea mea. Dacă economisesc, gândindu-mă că aceste resurse le împărtășesc cu alți oameni din lume, acest gând îmi poate schimba mintea. Când amprentele din mintea mea s-au schimbat, ceea ce se întoarce la mine, este să-mi văd partenerul că este brusc interesat să-și găsească de muncă.
Și încă ceva despre plata facturilor la timp: neachitarea la timp este o formă de furt. Este o formă în care iau de la cineva ceva care nu este al meu, el nu mi-a dat permisiunea, așa că mă filmez făcând asta. Apoi voi vedea că partenerul meu se folosește de mijloacele mele de trai sau ale familiei. Așa se întoarce. Când încep să îmi plătesc taxele la timp și facturile la timp, și îmi schimb modul în care tratez banii, rezultatul va fi că voi experimenta asta în viața mea.
*******
Cum să ne creăm un partener senzual
Următoarea calitate este să fie „senzual”.
De unde vine plăcerea?
Avem aici un verset de la Maestrul Saraha, învățătorul lui Arya Nagarjuna, în care spune:
O persoană care nu înțelege
Că lucrurile nu au existență de sine,
Și cu toate acestea aspiră
Spre marea plăcere de a obține,
Este asemenea celui însetat
Care fuge după un miraj.
Și ce beneficiu poate să aibă
O persoană însetată,
Din ceea ce este e doar o iluzie
A apei care este în aer suspendată?
Rămâi acolo,
Între diamant și lotus,
Și joacă jocul marii plăceri –
Cel care nu reușește să învețe
Cum să-și folosească plăcerea,
Cum s-ar putea aștepta să realizeze
Speranța celor trei universuri?
Vom face un mic sondaj. Câți dintre voi sunteți interesați de extaz?
Câți dintre voi își doresc o viață plină de extaz?
Să zicem că întâlnim pe cineva și începem să ne simțim atrași de el/ea și începem să ne simțim emoționați. Și spunem: „Această persoană mă face să mă simt cum nimeni nu m-a mai făcut să mă simt așa. Îl vreau/o vreau în viața mea. O asemenea emoție. Doar îl văd că vine și inima mea începe să bată nebunește, tresaltă de bucurie”.
Ce ne spune maestrul Saraha?
O persoană care nu înțelege
Că lucrurile nu au existență de sine,
Și cu toate acestea aspiră
Spre marea plăcere de a obține,
Este asemenea celui însetat
Care fuge după un miraj.
Gândul: „Ce atractiv este! Cât mă emoționează! Îmi doresc să fiu cu această persoană toată viața!…”, și așa mai departe, ceea ce simțim când ni se întâmplă, spunem că este o formă de ignoranță.
Maestrul Saraha şi desigur, Arya Nagarjuna, spun că aceasta este o formă de ignoranță. Aceasta este cauza pentru care mai târziu oamenii își înșală partenerul.
Ei sunt într-o relație, deodată îl cunosc pe el sau pe ea. Apare emoția și își spun: „Unde ai fost până acum?”. Acesta este motivul pentru care există atât de multe divorțuri.
Toate acestea se bazează complet pe ignoranță, iar ignoranța ne va aduce întotdeauna suferință. Este natura ei. Este natura ei – scânteiază, ne ademenește, ne face cu ochiul, ne trage și cădem.
Credem că persoana de acolo ne provoacă plăcerea, extazul, bătăi de inimă, emoția, să mă simt bine. „El/ea îmi face asta”.
… din același loc din care vine și pixul…
El spune:
O persoană care nu înțelege
Că lucrurile nu au existență de sine,
El fuge după un miraj.
Ce ne spune cu alte cuvinte? El/ea nu vine din afară. Imposibil să vină de acolo. Mi se pare că vine din afară, exact așa cum mi se pare că pixul vine din fabrică.
Dar lucrul adus de la fabrică, pentru un câine nu este pix. Mie așa mi se pare că este un pix, dar nu pot spune că este un „pix”, pentru că câinele îl vede altfel. Dacă ar fi fost un pix de la sine, câinele ar fi scris cu el.
Pixul nu a venit dintr-o fabrică.
… de la mine
Atunci de unde vine pixul? Vine de la mine. Trebuie ca eu să-l recunosc ca „pix”, ca să pot începe să scriu cu el. Un câine nu are capacitatea de a recunoaște un „instrument de scris”, așa că pentru el nu poate fi un pix. Nu va fi niciodată un pix. Chiar dacă îl învăț ce să facă cu el, nu se va apuca de scris, pentru că nu are amprenta de a proiecta pixul. Deci, pixul nu vine din afară spre mine, ci vine din mine. Eu proiectez pixul. Depinde de mine.
Partenerul care îmi face inima să-mi bată, sau să-mi tresalte, nu vine din afară. El vine din mine.
Și dacă inima mea a încetat să mai bată pentru el, și asta vine din mine.
Nu are rost să ne atașăm de un obiect care pare să ne facă plăcere…
Care este reacția noastră firească când întâlnim o astfel de persoană? Încercăm să ne atașăm de el, să-l prindem. Să-l ținem strâns, să ne căsătorim cu el, să-l ținem în acasă, suntem dispuși să plecăm de acasă pentru el, pentru acel tresalt în inimă.
Ce se va întâmpla până la urmă? Poate că toate acestea vor dura câteva luni. Pentru că plăcerea nu vine de la ei. Plăcerea este ceva ce proiectăm.
Credem că lucrurile din afară, sunt cele care ne produc emoțiile. Reacționăm: „Asta mă face să mă simt bine. Asta mă face să mă simt rău”.
Noi spunem că nu aceasta este persoana care apare. Dacă o găsesc atrăgătoare de la sine, atunci oricine ar întâlni acel bărbat sau acea femeie ar simți exact la fel ca mine.
Dar nu asta se întâmplă, deci este clar că a fi atrăgător nu vine de la acea persoană.
Dacă ar fi venit de la ea, atunci m-aș simți emoționat de fiecare dată când aș întâlni-o. Dar cu toții știm că, această emoție dispare după un timp. Este în scădere. De ce scade? De ce am fost atât de îndrăgostiți și entuziasmați la început și totul a fost minunat? Se spune că un an și jumătate este media pentru luna de miere. Ce se întâmplă după un an și jumătate? Dintr-o dată ea nu mai este persoana cu care m-am căsătorit. Ce s-a întâmplat cu ea?
…pentru că plăcerea nu vine de la ea
Spunem că ceea ce s-a schimbat nu este acea persoană, ci ceea ce s-a schimbat este proiecția mea. Karma mea s-a schimbat.
Karma mea de a simți plăcere sau de a tresălta s-a schimbat, karma mea pentru senzualitate s-a schimbat, iar rezultatul este că mi se pare mai puțin atractivă. Și invers! Sau eu par mai puțin atrăgător pentru ea.
Marea plăcere
Deci, cum putem schimba această situație? Cum inversăm această situație? Acum vine partea interesantă, pentru că putem inversa această situație și să facem ca vibrația inimii să crească și să ajungă la extaz.
În verset, maestrul Saraha vorbește despre marea plăcere.
Cel care nu reușește să învețe
Cum să-și folosească plăcerea,
Cum s-ar putea aștepta să realizeze
Speranța celor trei universuri?
„Trei universuri” este descrierea cosmosului în mitologia budistă. Există universuri diferite în care trăiesc ființele. Iar cei care ajung la iluminare – la plăcerea supremă, la fericirea supremă – caută cum să salveze ființele din cele trei universuri și să le ajute să ajungă la iluminare.
El spune clar și cuprinzător: „Dacă nu înveți să produci în tine extazul, cum îi vei ajuta pe alții să atingă această stare de extaz a lui Buddha?” Buddha este permanent în extaz. Dacă nu știi cum să-l produci, las-o baltă, nu ai cum să-i ajuți pe ceilalți să ajungă la el”.
Deci, lucrul pe care îl căutăm, și după care tânjim, este exact lucrul care va aduce fericire altora.
*******
Corecții karmice pentru „senzualitate”
Acum vine partea dificilă, pentru că am spus că nu lucrăm cu partenerul. Atunci, cum creăm acest extaz cu o terță persoană? Care ar trebui să fie interacțiunea noastră cu această persoană, pentru a intensifica senzualitatea și extazul?
Și ceea ce este interesant, este că prin modul în care facem asta partenerul nostru va deveni mai senzual și, în același timp, ne va face și pe noi mai senzuali. Deci, printr-o terță parte, lucrăm la amândoi. Karma care îmi schimbă senzualitatea este exact karma care îmi va „repara” partenerul.
Deci, cum facem? Vă voi da trei sfaturi în acest caz, și o facem cu o terță parte.
- Îmbracă-te frumos pentru a-i face celuilalt plăcere
Primul sfat este să dăm atenție la cum ne îmbrăcăm. Și accentul se pune pe faptul că doresc să-i fac plăcere celuilalt prin felul cum arăt.
Nu mă îmbrac pentru mine, ci pentru ceilalți. Îmi antrenez mintea, să mă văd ca o figură frumoasă, atrăgătoare, o figură tânără. Îmi creez o imagine frumoasă.
În tibetană se numește:
Nga gyel înseamnă mândrie. Mândria are o conotația negativă, dar aici are o conotație pozitivă.
În tradiția celtică o numesc Glamour – strălucire. Conform tradiției lor, a mitologiei lor, ar exista zâne care arată ca omul normal, dar au această strălucire, și se spune că pot apărea brusc având o înălțime de doi metri și jumătate.
Deci, începem să ne gândim că avem această strălucire. Și dacă mergem având acest gând despre noi că suntem strălucitori, va începe să afecteze modul în care comunicăm cu lumea, ceea ce transmitem lumii.
Așa că ne cumpărăm o ținută nouă, mergem la muncă și ne amintim cine suntem. Suntem o zână care strălucește. Și bucurați-vă de complimente. Nu este nici o problemă.
De multe ori când suntem împreună cu soțul /soția, după un timp intrăm într-un fel de rutină, nu mai dăm importanță de cum arătăm. „Nu mai trebuie să mă îmbrac special pentru el/ea. Am deja un partener. Pentru el nu mai contează”.
Acest gând afectează modul în care mă văd și pentru că afectează modul în care mă văd, afectează și modul în care mă vede partenerul, și apoi afectează și modul în care mă vede lumea, cum mă vede restul lumii.
Așa că dacă încep să mă îmbrac frumos și să apar într-un mod plăcut celorlalți, dacă încep să mă simt atrăgătoare, să mă simt plină de farmec și arăt asta lumii, [asta] îmi schimbă karma. Îmi schimbă frecvența.
Astăzi spunem „sexy”. Puteți folosi cuvântul „sexy”, dar ideea este să-l creez în interiorul meu. Acest lucru îl putem vedea bine la marii Lama tibetani. Cei care sunt foarte avansați în practica lor, dacă îi întâlnim la momentul potrivit, pot apărea ca și cum ar avea paisprezece ani. Puteți fi atât de convinși: „Cu o clipă în urmă arăta de șaptezeci de ani. Acum arată de paisprezece ani”, și chiar așa se simte. Tibetanii vizează vârsta de șaisprezece ani. Ei pot părea mai tineri, pot părea literalmente de paisprezece ani.
De ce vârsta de șaisprezece ani? Pentru că ea este considerat culmea potenței la bărbat. Pentru o fată, aceasta este considerată vârsta de doisprezece ani. Acești Lama se văd ca de șaisprezece ani și este impresionant de cum aplică această practică.
Deci, primul sfat este să apărem în fața lumii cu această strălucire, și asta va începe să schimbe modul în care lumea va reacționa față de noi și automat modul în care partenerul nostru va reacționa față de noi.
- Apreciază frumusețea
Al doilea sfat este să apreciem frumusețea. Vedem pe cineva frumos și ne bucurăm de frumusețea lui. Cineva trece pe lângă voi și este îmbrăcat frumos și arată minunat, spuneți: „Uau! Ce bine arată!” Admirați-l. Încurajați-l.
Cu cât ne bucurăm mai mult de frumusețea care se află în lumea noastră, celebrăm vitalitatea și energia și frumusețea lumii, [cu atât] ea creează în noi energia vitalității.
Pentru că atunci când o persoană este senzuală, alături de senzualitate vine și sentimentul de multă energie. Și invers: celebrăm frumusețea și energia din afară și asta ne-o produce în viața noastră. Acest lucru creează karma care ne va impune să ne vedem partenerul ca senzual și plin de energie. El nu trebuie să facă nimic, pentru că el este proiecția noastră.
Pentru că senzualitatea este de fapt energie vitală. Și trebuie să ne întoarcem cumva la inocență în privința asta, pentru că mulți se tem de asta. Ei spun: „Nu pot. Este greșit. Nu așa sunt eu!”. Există o frică de senzualitate. Așa că aici trebuie să fim puțin inocenți, ca un copil într-un loc nou și să fim gata să o acceptăm în viața noastră.
De multe ori există o teamă de a face asta. Oamenilor le este teamă de asta. De obicei, această teamă provine dintr-un comportament sexual nepotrivit la un moment dat în viață, deoarece o persoană care este pură în ceea ce privește comportamentul său sexual, are în el în mod natural multă senzualitate și atunci nu se va teme de acest sfat pe care îl dăm, și nici nu se va teme să aprecieze senzualitatea și frumusețea altor oameni. Dimpotrivă! Frumusețea altora va străluci în fața lui. O va observa mereu.
Și poate nu vom numi „senzualitate”, ci sentimentul că suntem cufundați mereu în frumusețe.
Și asta este valabil și pentru cei care au ales abstinența. Pentru că dacă practică corespunzător, se creează și mai multă energie în ei, deoarece preocuparea de sex scade această energie. O eliberează, o pierde.
De fiecare dată când suntem implicați în activitate sexuală, mai pierdem puțin din această vitalitate, așa că motivul de a păstra o viață de celibat este acela de a stoca acea vitalitate, astfel încât să o putem folosi pentru alte lucruri. Pentru că ne dă multă putere, care este de fapt forța vieții.
Dacă călugări practică mulți ani, așa cum trebuie, au un fel de strălucire care îi învăluie. Aceasta este energia.
- Rămâi smerit în interior
Al treilea sfat este de a ne păstra inima curată. De a ne păstra onestitatea/integritatea și devotamentul total față de partenerul nostru.
Chiar dacă vedem oameni frumoși, atrăgători în jurul nostru, nu dezvoltăm pasiune pentru ei. Putem să le apreciem frumusețea fără să dorim să-l deținem, fără dorința de posesiune, și aceasta este puritatea.
Dacă înțelegem cum karma și vacuitatea ne creează lumea, va trebui să acționăm din această puritate, pentru a crea lumea senzuală din jurul nostru. Și asta se va întâmpla automat, dacă ne menținem mintea pură, adică să avem un comportamentul sexual pur și, de asemenea, să avem gânduri pure față de sexualitate.
Dacă suntem foarte, foarte, foarte atenți, să nu ne dăunăm sexualității, nici cu flirtul și nici cu privirile, dacă suntem foarte puri în inima noastră, aceasta este karma care ne va intensifica senzualitatea și plăcerea noastră, despre care vorbește Maestrul Saraha.
Toate acestea ne vor ajuta să ajungem la iluminare și vom putea ajuta toate ființele.
Deci, dacă ne dorim cu adevărat să fim mai atrăgători și mai senzuali și să trăim într-o lume plină de viață, energie și senzualitate, trebuie să ne păstrăm puritatea sexuală, trebuie să avem grijă de mintea noastră.
Nu spuneți cuiva ceva pe care nu l-ați spune dacă soțul sau soția ar fi stat lângă voi, nici măcar cu gândul. Doamna Karma înregistrează fiecare gând. Acest lucru scade din vitalitatea voastră, scade din potențialul nostru de a ajunge la acea lume minunată.
- Deci, sfatul este să fim atenți la mintea noastră, să fim sinceri și credincioși. Și asta nu ne împiedică să ne bucurăm de frumusețe, s-o apreciem și să apreciem oamenii frumoși. Vom spune: „Uau! Această frumusețe a apărut în viața mea datorită karmei mele”. Ne putem bucura de asta, dar să nu ne dezvoltăm dorința de posesie.
- Vedeți un cuplu frumos, reușit. Felicitați-i! Bucurați-vă de fericirea lor! Acesta generează karma pentru voi.
Deci, aceasta este karma senzualității.
Grup Facebook